ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 164 Σελίδα: Επιλέξτε κατηγορία:   


Νέες Ερωτήσεις


Νίνα     23/04/2014 11:25
Γιατρέ χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη.Πέρνω θάρρος και σου γράφω. Μετά από μια γρίπη τον Ιανουάριο που με έριξε στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες, έχασα τον εαυτό μου. Πριν από 1 χρόνο έχασα τον πατέρα μου, και αναγκάστηκα να επωμιστώ πάρα πολλές ευθύνες, και η χρονιά μου ήταν πάρα πολύ κουραστική και αγχωτική. Ετσι με την γρίπη,ένιωθα και τρομερούς πόνους στους μυς, στον αυχένα, πλάτη. Επίσης έχω αίσθηση αστάθειας και αδυναμίας, βουητά στα αυτιά, και πονοκέφαλο. Πήγα σε παθολόγο και ορθοπεδικο, οι εξετάσεις μου φυσιολογικές. Μου είπαν ότι το πιο πιθανό είναι ψυχολογικό. Επίσης όταν μιλάω στο τηλ καμιά φορά ιδρώνει το χέρι μου. Η διάθεση μου αλλάζει, πολλές φορές είναι καλή, άλλες είμαι χάλια. Εχω παρατηρήσει επίσης ότι όταν έχει υγρασία έχω πονοκέφαλο και μυικούς πόνους. Τι με συμβουλευετε να κάνω? Φοβάμαι να πάω σε νευρολόγο-ψυχιατρο λόγω των φαρμάκων, έχω ακούσει ότι προκαλούν παρενέργεις/εθισμο.

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=16 και http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=18



Marios    23/04/2014 01:02
Καταρχήν σας ευχαριστώ πολύ για την ανταπόκριση σας. Εάν χρειάζεται να πληρώσω κάτι για να μου απαντήσετε όσο ποιο σύντομα παρακαλώ ενημερώστε με. Είμαι παντρεμένος με παιδία 36 χρονών.Eδω και τρεις μήνες λόγο διαγνωσμένης από ψυχίατρο αγχώδεις διαταραχής παίρνω τα EFEXOR XR 225mg. Έχει βελτιωθεί αρκετά το άγχος όμως αντιμετωπίζω πρόβλημα στύσης και γενικά διαπιστώνω ότι έχει χαθεί και η διάθεση για σεξ (χαμηλή λίμπιντο). Με την γυναίκα μου δεν υπάρχει θέμα να μην με ελκύει αντιθέτως πάντα ήμουν άνθρωπος που είχα ανάγκη το σεξ καθημερινά παρόλο που είχα το πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτωσης . Επίσης έχω διαπιστώσει και κάποιο πρόβλημα στην ούρηση δηλ. ουρό τελειώνω αλλά στο τέλος πάντα νιώθω ότι έχει ακόμα ούρα. Χθες συγκεκριμένα το ένιωσα αλλά αντί για ούρα ήταν σπέρμα (μάλλον από παλινδρόμηση). Να σας πώ ότι πριν ξεκινήσω την θεραπεία ο λόγος που φορτίστηκε πάρα πολύ ο οργανισμός μου και είχα άγχος ήταν λόγο πρόωρης εκσπερμάτωσης το οποίο εδώ και 10χρόνια μου προκαλούσε προβλήματα στο γάμο αφού η γυναίκα μου πολύ σπάνια έφτανε σε οργασμό για αυτό και εγώ έκανα το βήμα να πάω σε ψυχίατρο αφού μου είχαν αναφέρει ότι με τα αντικαταθλιπτικά θα αργούσα να τελειώσω. Έχω μιλήσει με τον ψυχίατρο μου ο οποίος με διαβεβαιώνει ότι δεν έχουν καμία σχέση τα EFEXOR ότι από την εμπειρία που από ότι λέει ενώ έχει δώσει σε πάρα πολλούς τα συγκεκριμένα φάρμακα δεν ξανά αντιμετώπισε κάποιος μειωμένη λίμπιντο ή αδυναμία στύσης. Τουτο ανάφερα πάρα πολλές φορές αλλά επιμένει ότι είναι αλλού το πρόβλημα. Ενημερωτικά να σας αναφέρω ότι προηγουμένως παρόλο ότι είχα αρκετό άγχος κατά την διάρκεια του σεξ και εκσπερμάτωνα γρήγορα δεν είχα ποτέ ιδιαίτερο πρόβλημα στύσης πλην κάποιες φορές περιστασιακά που και μετά που ηρεμούσα διορθωνόταν. Σας παρακαλώ δώστε μου την άποψη σας και τι πρέπει να κάνω γιατί είμαι σε αδιέξοδο. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.

Η μείωση της λίμπιντο είναι αρκετά συχνή παρενέργεια των αντικαταθλιπτικών σκευασμάτων, ενώ η πρόωρη εκσπερμάτωση αντιμετωπίζεται με την αφαίρεση των αιτιών που προκαλούν το άγχος όπως ο φόβος αποτυχίας, η μειωμένη αυτοπεποίθηση, η ανάγκη της αυτοεπιβεβαίωσης κ.λπ. μέσω της αλλαγής των αντιλήψεων, καθώς η όποια ευνοϊκή δράση των φαρμάκων έχει προσωρινό χαρακτήρα και καλύπτει μόνο τα συμπτώματα.



Σπύρος     22/04/2014 07:06
Έχω εδώ και ένα μήνα κρίσεις πανικού σε ανύποπτο χρόνο, πήγα σε έναν.ψυχίατρο κ.μου έδωσε xanax και zoloft. Τα πήρα την πρώτη βδομάδα μετά τα σταμάτησα γτ με έκαναν να νιώθω χειρότερα. Το θέμα είναι ότι με ξανά έπιασαν οι κρίσεις κ ενώ ηρεμω το σφίξιμο στην αριστερή πλευρά στο στήθος κ ένα περίεργο αίσθημα γνκ δεν σταματάει και φοβάμαι.. Είναι ανχος η κάτι άλλο.? Ευχαριστώ

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=1



Γωγω    22/04/2014 01:39
Τον τελευταίο καιρό εδώ και 1 χρόνο περίπου επειδή είχα πολύ ελεύθερο χρόνο με άλλα λόγια ήμουν άνεργη άρχισα να έχω υπαρξιακά ζητήματα βέβαια και παλαιότερα υπήρχαν σκέψεις και αναρωτησεις αλλά τώρα υπάρχει το αίσθημα του φόβου όπως τι υπάρχει μετά από εδώ και επειδή προσπαθώ αλλά μάταια να δώσω μια σαφή απάντηση νιωθω ότι χάνω τον έλεγχο ότι είμαι αδύναμη μπροστά στον θάνατο μήπως γιατρέ μπορείτε να μου πείτε γιατί τώρα φοβάμαι ενώ παλιά ήταν απλή περιέργεια και πως να το αντιμετωπίσω για να ηρεμήσω?

Τα υπαρξιακά προβλήματα προκύπτουν επειδή δεν έχουμε μάθει να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας και να τον ικανοποιούμε σε αρκετό βαθμό, ακολουθώντας τα κοινά πρότυπα και αψηφώντας τις προσωπικές μας ιδιαιτερότητες. Όταν βρισκόμαστε στον αγώνα επίτευξης των κοινών ιδεατών, δεν έχουμε αρκετό χρόνο για συλλογισμό και επηρεαζόμαστε από την πεποίθηση ότι οι η ενδόμυχη ή η εμφανής κακουχία έχει προσωρινό χαρακτήρα και όλα θα πάνε καλά μόλις πετύχουμε τους στόχους. Όταν οι στερεότυποι στόχοι έχουν επιτευχθεί ανακαλύπτουμε ότι η κατάσταση δεν έχει αλλάζει ριζικά όπως προσδοκούσαμε και έρχεται η απογοήτευση. Η κατάσταση επιδεινώνεται ιδιαίτερα όταν οι στόχοι δεν έχουν επιτευχθεί και παράλληλα αναγκαστικά βρισκόμαστε εκτός του αγώνα για την απόκτησή τους, καθώς στην απογοήτευση προστίθεται ο ελεύθερος χρόνος που παρέχει περιθώρια συλλογισμού, ενώ από την άλλη πλευρά οι συνηθισμένες δραστηριότητες που αποσπούσαν την προσοχή από την πραγματικότητα έχουν μειωθεί δραστικά.



μαρακι    22/04/2014 01:10
Τι γινεται οταν το \\\" ουδεις αναντικαταστατος\\\" δεν λειτουργει? Μια σχεση μ εχει σημαδεψει κ νιωθω οτι ηταν ο μονος που θα μπορουσα να προχωρησω.που ταιριαζα.προσπαθω αλλες σχεσεις κ δεν τα καταφερνω.δεν αισθανομαι οπως μ εκεινον που αισθανομουν κατι αυτοματα ενστικτωδως. Ο ετερος συμβαλλομενος ομως δεν προσπαθησε κ γι αυτο χωρισαμε. μαλλον δεν ηταν αμφιδρομο. πως δεχεσαι οτι δεν ειναι αμφιδρομμο; πως βαζεις κι εσυ τον εγωισμο αφου τον εβαλε κι ο αλλος; μπορω να γυρισω αλλα δεν θα ειναι τα πραγματα οπως θα επρεπε κι εγω θα αισθανομαι η χαζη που ριχνει τα μουτρα και τα στανταρ της για καποιον που δεν προσπαθει; πως προχωραω επιτελους απο ενα αδιεξοδο οτα η ψυχη μοιαζει να μην επανερχεται χρονια. και χρονια τωρα;

Το «ουδείς αναντικατάστατος» όντως ισχύει και συνήθως έχουμε τη δυνατότητα να το διαπιστώνουμε με το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, η προσκόλληση στον παιδικό τρόπο αντίληψης μας ωθεί στη δημιουργία και διατήρηση των ιδεατών μορφών των σχέσεων, όπου επιλέγουμε ένα υπάρχον πρόσωπο, του προσδίδουμε τα ιδεατά θεμιτά χαρακτηριστικά και αυτό αποκτά ιδιαίτερη ελκυστικότητα καθώς στην ουσία αντανακλά το σύνολο των αναγκών μας. Για παράδειγμα, θα μπορούσα εγώ ως άνδρας να επιλέξω την Αντζελίνα Τζολί έτσι όπως αυτή είναι, να φανταστώ πως θα ήταν εάν αυτή με ήθελε έτσι όπως είμαι, και να ζω την ιδεατή κατάσταση, αδυνατώντας να αποδεχθώ την πραγματικότητα, καθώς η σχέση αυτή θα μπορούσε θεωρητικά να προσφέρει την ικανοποίηση ή μάλλον την πολυπόθητη ευτυχία.



ΟΔΥΣΣΕΑΣ    21/04/2014 20:05
ΓΙΑΤΡΕ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ. ΛΕΓΟΜΑΙ ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 50 ΕΤΩΝ. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΠΕΡΙΠΟΥ 7 ΜΗΝΕΣ ΕΧΑΣΑ ΤΗΝ ΣΥΖΥΓΟ ΜΟΥ (ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΓΑΜΟΣ ΣΧΕΣΗ 17 ΕΤΩΝ) ΣΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΙΣΤΙΚΟ ΔΥΣΤΥΧΗΜΑ. ΜΕΤΑ ΤΟ ΞΑΦΝΙΚΟ ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΝ, ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΤΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗΣ ΜΟΥ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΛΕΥΡΑ ΕΠΙΣΗΣ, Η ΑΔΕΛΦΗ ΤΗΣ ΣΥΖΥΓΟΥ ΜΟΥ ΜΑΡΙΑ 48 ΕΤΩΝ Η ΟΠΟΙΑ ΖΕΙ ΜΟΝΗ ΤΗΣ (ΧΩΡΙΣΜΕΝΗ 10 ΧΡΟΝΙΑ) ΜΗΤΕΡΑ ΕΝΟΣ ΑΓΟΡΙΟΥ 20 ΕΤΩΝ ΚΑΙ ΜΙΑΣ ΚΟΡΗΣ 17 ΕΤΩΝ. ΜΕΤΑΞΥ ΜΑΣ ΑΝΑΠΤΥΧΘΗΚΕ ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΧΕΣΗ ΑΓΑΠΗΣ ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΜΗΝΩΝ ΤΟΥΣ ΔΗΘΕΝ ΗΘΙΚΟΥΣ ΦΡΑΓΜΟΥΣ. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΕΓΩ, ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΑΙ ΑΥΤΗ.ΒΕΒΑΙΑ ΑΥΤΗ Η ΣΧΕΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΡΥΦΗ ΕΩΣ ΣΗΜΕΡΑ. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΟΤΑΝ Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ 24 ΕΤΩΝ (ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΜΟΥ ΓΑΜΟ) ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΙ ΟΠΟΥ ΦΟΙΤΟΥΣΕ ΑΝΤΕΛΗΦΘΗΚΕ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΜΑΡΙΑ,ΕΞΑΛΛΟΥ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΚΡΥΦΗ, ΑΝΤΙΘΕΤΩΣ ΗΤΑΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΗ.ΜΕ ΡΩΤΗΣΕ ΕΥΘΕΩΣ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΤΙ ΜΕΤΑΞΥ ΜΑΣ ΚΑΙ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΘΕΤΙΚΗ. Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΗΤΑΝ \\\" ΦΑΙΝΕΣΑΙ ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟΣ ΣΥΜΠΑΘΩ ΤΗΝ ΜΑΡΙΑ, ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΑΙ, ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ,ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΔΕΧΟΜΟΥΝ ΤΩΡΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ \\\". Η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗΝ ΜΑΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΙΚΗ, ΕΥΓΕΝΙΚΗ ΣΑΝ ΝΑ ΗΤΑΝ ΜΙΑ ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ ΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗΣ ΤΗΣ ΣΥΖΥΓΟΥ ΜΟΥ (Η ΟΠΟΙΑ ΜΑΛΙΣΤΑ ΤΟΝ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΑΦΟΥ ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ 6 ΕΤΩΝ ΕΜΕΝΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΙΧΑΝ ΑΝΑΠΤΥΞΕΙ ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΗ ΣΧΕΣΗ ΜΗΤΕΡΑΣ ΠΑΙΔΙΟΥ). ΑΥΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΜΟΥ ΠΛΕΥΡΑ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ Ο ΓΙΟΣ ΤΗΣ ΣΠΟΥΔΑΖΕΙ ΚΑΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΔΥΟ ΧΡΟΝΙΑ ΔΕΝ ΜΕΝΕΙ ΜΑΖΙ ΤΗΣ. Η ΚΟΡΗ ΟΜΩΣ ΕΧΕΙ ΑΝΤΙΛΗΦΘΕΙ ΤΗΝ ΣΥΧΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΤΑΞΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΡΩΤΗΣΕ ΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ΤΗΣ ΑΝ ΕΓΩ ΘΑ ΞΑΝΑΕΦΤΙΑΧΝΑ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ ΜΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΓΥΝΑΙΚΑ, ΑΝ ΤΗΣ ΑΡΕΣΩ ΣΑΝ ΑΝΔΡΑΣ, ΑΝ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΑΖΙ ΜΟΥ. ΣΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΤΗΣ ΟΤΙ ΖΟΥΜΕ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΠΟΛΕΙΣ ΜΑΚΡΙΑ Ο ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΛΛΟ, ΤΗΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΟΤΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΛΟΓΟ ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΝΔΡΑΣ ΤΗΣ ΑΔΕΛΦΗΣ ΣΟΥ? Η ΜΑΡΙΑ ΕΙΧΕ ΠΑΡΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΠΕΙ ΑΚΟΜΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ ΓΙΑΤΙ Η ΚΟΡΗ ΤΗΣ ΠΗΓΑΙΝΕΙ ΣΤΗ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΣΤΗΝ Γ ΛΥΚΕΙΟΥ (ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΠΗΣ ΜΑΘΗΤΡΙΑ) ΚΑΙ ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΡΙΣΚΑΡΕΙ ΜΙΑ ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΧΗΜΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΤΗΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΧΡΟΝΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ.ΠΡΟΤΙΜΑ ΝΑ ΤΗΣ ΤΟ ΠΕΙ ΟΤΑΝ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ. ΣΤΟΝ ΓΙΟ ΤΗΣ ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΤΟ ΠΕΙ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΤΟΝ ΦΕΡΕΙ ΣΕ ΔΥΣΚΟΛΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΡΑΤΑ ΜΥΣΤΙΚΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΔΕΡΦΗ ΤΟΥ.(Η ΜΑΡΙΑ ΠΑΝΤΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΙΛΑΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ, ΚΑΙ ΑΥΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΝ ΕΧΕΙ ΑΝΑΣΤΑΤΩΣΕΙ). ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΜΕΡΕΣ Η ΚΟΡΗ ΤΗΣ, ΤΗΣ ΠΕΡΙΕΓΡΑΨΕ ΕΝΑΝ ΕΦΙΑΛΤΗ ΠΟΥ ΕΙΔΕ,\\\"ΕΙΧΕ ΠΑΕΙ ΣΕ ΕΝΑ ΚΑΦΕ ΜΠΑΡ ΠΟΥ ΛΕΓΟΤΑΝ ΜΕΔΟΥΣΑ (ΕΤΣΙ ΑΠΟΚΑΛΟΥΣΑ ΤΗΝ ΜΑΡΙΑ ΜΟΝΟ ΕΓΩ!!)ΕΠΕΙΤΑ ΕΜΑΘΕ ΟΤΙ ΕΙΧΑΜΕ ΣΧΕΣΗ, ΠΗΡΕ ΤΗΝ ΒΑΛΙΤΣΑ ΤΗΣ ΚΑΙ ΠΗΓΕ ΣΤΟ ΑΓΟΡΙ ΤΗΣ (Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΤΡΙΤΗ ΛΥΚΕΙΟΥ ΚΑΙ ΔΙΝΕΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΕ ΛΙΓΟ) ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΤΗΝ ΧΩΡΙΣΕ (ΚΑΛΗ ΣΧΕΣΗ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΝΑΜΙΣΗ ΕΤΟΥΣ, ΕΠΕΙΤΑ ΠΗΓΕ ΣΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΟΠΟΥ ΕΝΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΤΣΟΥΝΑΜΙ ΤΗΝ ΠΑΡΕΣΥΡΕ). ΤΗΣ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΔΥΟ ΛΥΣΕΙΣ. Α. ΝΑ ΒΓΩ ΕΚΤΟΣ ΚΑΔΡΟΥ. ΔΗΛΑΔΗ ΝΑ ΜΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΟΥΜΕ ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΝΑ ΞΕΧΑΣΤΕΙ. ΑΛΛΑ ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΕΠΟΜΕΝΟ ΧΡΟΝΟ. Β. ΝΑ ΤΗΣ ΞΕΚΑΘΑΡΙΣΕΙ ΟΤΙ Η ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΤΕΝΗ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΕΡΩΤΙΚΗ. ΟΤΙ ΜΕ ΘΕΛΕΙ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΤΗΣ ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΒΡΕΙ ΕΝΑΝ ΑΛΗΘΙΝΟ ΦΙΛΟ,ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΗΣ ΑΦΗΣΕΙ ΠΕΡΙΘΩΡΙΑ ΑΝΤΙΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΕΜΒΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ. ΣΟΥ ΓΡΑΦΩ ΓΙΑΤΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΛΕΠΤΟ ΚΑΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟ ΧΕΙΡΙΣΜΟ ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙΣ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ ΘΑΝΑΣΗΣ.

Στη διατήρηση και ανάπτυξη των σχέσεων μεγάλη σημασία έχει η ικανότητα αποδοχής των ευθυνών των ενηλίκων για την προσωπική τους πορεία, η οποία έγκειται στο σεβασμό και στην αποδοχή των προσωπικών τους επιλογών, ακόμα και αν οι επιλογές αυτές κατά την προσωπική μας εκτίμηση είναι άστοχες ή μη αποτελεσματικές. Στις περιπτώσεις όταν διολισθαίνουμε στη συνηθισμένη παγίδα παρεμβατικότητας και ανάληψης των ευθυνών τους, αναπόφευκτα εμφανίζονται η επιβολή και η καταπίεση, καθώς ένα άτομο είναι έτοιμο να προχωρήσει σε κάποια βήματα μόνο όταν έχει ωριμάσει σε αναγκαίο βαθμό και η απόφαση είναι δική του. Με το τρόπο αυτό αποφεύγεται η ενδόμυχη δυσαρέσκεια που εμφανίζεται όταν το άτομο το ίδιο δεν έχει αποκτήσει αρκετά ισχυρά κίνητρα ώστε να διαμόρφωση τη συγκεκριμένη συμπεριφορά, αλλά και να τη στηρίξει διαχρονικά.



Αννα    20/04/2014 23:06
Γειά σας. Λέγομαι Άννα και είμαι 16 χρονών. Έχω μια αδελφή τρία χρόνια μικρότερη μου και τον τελευταίο καιρό δέχομαι σκληρή αντιμετώπιση από εκείνη. Συνεχώς μου μιλά απότομα, δέχομαι λεκτική βία από εκείνη και έχει την τάση να μου προκαλεί τύψεις για οτιδήποτε της συμβαίνει. Σαν χαρακτήρας είναι πολύ κλειστή και δεν της αρέσει να μιλά σε αντίθεση με εμένα που είμαι αρκετά κοινωνική και προσπαθώ να αναπτύσσω κοινωνικές σχέσεις με όσα πιο πολλά άτομα μπορώ. Πολλές ήταν οι φορές που με έφερε σε μειονεκτική θέση απέναντι σε φίλους μου. Ακόμα περισσότερες όμως είναι οι φορές που με κατηγορούσε επειδή δεν έχει την ανάλογη σημασία που θέλει. Προσπάθησα πολλές φορές να της εξηγήσω πως δεν γίνεται να με κατηγορεί εμένα και πως πρέπει η ίδια να προσπαθήσει να γίνει πιο κοινωνική και να μιλά περισσότερο με τις φίλες της αλλά μάταιος ο κόπος, η επίθεση συνεχίζεται. Δεν θέλω να βγω το θύμα της υπόθεσης απλά έχω απελπιστεί και δεν ξέρω πως να τη βοηθήσω.

Η ισορροπία των διαπροσωπικών σχέσεων βασίζεται στην ικανότητα σεβασμού του εαυτού, του διαχωρισμού και της τήρησης των προσωπικών ορίων, όπως και στη δυνατότητα αποδοχής της διαφορετικότητας των άλλων, στην έλλειψη παρεμβατικότητας και στο σεβασμό των ατομικών τους επιλογών, ακόμα και όταν οι επιλογές τους φαίνονται να μην είναι αποτελεσματικές ή λειτουργικές. Όλα αυτά επιτρέπουν την αποφυγή της επιβολής και της πίεσης που είναι χαρακτηριστικές για τις περισσότερες περιπτώσεις και αποτελούν την κύρια αιτία των τριβών.



ειρηνη    20/04/2014 03:19
Καλησπερα, λεγομαι Ειρηνη και ειμαΙ 20 ετων...Ειμαι ενας πολυ αγχωτικος ανθρωπος. Τα παντα γυρο μου με πληγωνουν κ τιποτα δν παει καλα στην ζωη και οταν νομισω οτι φτιαξανε κατι σθμβαινει και παλι το ιδιο...παθαινω κρισησ πανικου...φοβαμαι να παω σε καποιο ιατρο δν ξερω τι να κανω... Δεν προσπαθω πλεον να φτιαξω κατι απλωσ περιμενω την ημερα που θα πεθανω..Δεν μπορω να κανω κακο στον εαυτο μου δν με αφηνει η θρησκεια κ επισησ φοβαμαι..Εαν παρω χαπια θα σταματησει να με ποναει τοσο? Δεν θελω να γινω καλθτερα απλωσ θελω να ποναω λιγοτερο...Δεν ξερω αν αθτο που εχω ειναι καταθληψη και οπως καταλαβατε δεν με απασχολει απλωσ θελω να βρω εναν τροπο μεχρι το τελοσ να ποναω λιγοτερο..

Για να αποκτήσουμε αρκετά ισχυρά κίνητρα και να προβούμε σε δραστικές αλλαγές της δυσάρεστης καθημερινότητάς μας αρκετές φορές είναι αναγκαίο να φτάσουμε στα όρια των αντοχών ώστε να σταματήσουμε να ελπίζουμε ότι τα πράγματα θα φτιάξουν χωρίς τη δική μας συμμετοχή. Όσον αφορά τις πληροφορίες για το άγχος, τον πανικό, τις φοβίες, τους τρόπους αντιμετώπισης τους και την επίδραση των φαρμάκων, αυτές βρίσκονται στα περιεχόμενα της σελίδας και του Guest Book.



κωστας    18/04/2014 18:30
Κυριε Κοτανιδη εδω και 5 μηνες χωρις καποιον ιδιαιτερο λογο βασανιζομαι απο την εμμονη οτι εχω αυπνια. Και στο παρελθον ειχα ελαχιστες αγρυπνες νυχτες αλλα δε με ανησυχησαν ποτε. Παντα ημουν τυπος που κοιμομουν πολυ τα βραδια ακομα και ολοκληρα μεσημερια μεχρι και 4 ωρες. Δεν ξερω γιατι μου εχει δημιουργηθει εντονα αυτη η φοβια τον τελευταιο καιρο. Απο το φοβο μου πλεον σχεδον καθε βραδυ μη δεν κοιμηθω δεν μπορω να ησυχασω και μαλιστα ειχα βιωσει 3 συνεχομενες αγρυπνες νυχτες με 2 εως και καθολου ωρες υπνου και ετσι η μερα μου ηταν πολυ καταθλιπτικη, να κλαιω, να εχω εντονους πονοκεφαλους και να φοβαμαι να πλησιασει το βραδυ μην το ξαναπαθω. Δεν αντεχω αλλο αυτη η φοβια να με απασχολει, δε με αφηνει πολλες φορες να χαρω και μου δημιουργει συχνα μελαγχολικη διαθεση. Πιστευετε οτι η επισκεψη σε καποιον ειδικο για διαταρραχες υπνου θα ηταν καλη λυση?? εχω απελπιστει! Σας ευχαριστω!

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=17



πηνελοπη    17/04/2014 20:05
γεια σας και συγχαρητηρια για την ιστοσελιδα σας! Σε λιγο κλεινω τα 23 και η αληθεια ειναι οτι δεν ειχα ποτε ερωτικες εμπειριες με καποιο αγορι, ουτε καν σχεση να φανταστειτε, παρολο που ολα αυτα τα χρονια το ηθελα παρα πολυ με οσους μου προκαλουσαν ερωτικη ελξη, αλλα ΠΟΤΕ δεν ειχα την ευκαιρια να κανω σχεση μαζι τους. Εχω ξεπερασει το σταδιο του να ντρεπομαι για την ανυπαρκτη σεξουαλικη ζωη μου και τον τελευταιο καιρο αισθανομαι σαφως πολυ καλυτερα με τον εαυτο μου και πολλη περισσοτερη αυτοπεποιθηση σε σχεση με παλιοτερα. Αυτο που ηθελα να ρωτησω και ξερω οτι μπορει να ακουστει βλακεια ειναι αν αυτο ευθυνεται για διαφορες φοβιες και εμμονες σκεψεις που μου εχουν δημιουργηθει τελευταια σχετικα με αλλα θεματα. Εννοω οτι ακριβως επειδη δεν ασχολουμαι με καποιον αποπροσανατολιζω το μυαλο μου με καινουργιες εμμονες ιδεες και φοβιες? Η υπαρξη καποιας ομαλης και καλης ερωτικης σχεσης θα με βοηθουσε να τα ξεπερασω? Ευχαριστω!

Οι εμμονές και οι φοβίες συνήθως αποσκοπούν στην απόσπαση της προσοχής από τη δυσάρεστη ή μη ικανοποιητική πραγματικότητα, ωστόσο η επίτευξη της ερωτικής επαφής δεν αποτελεί την εγγύηση της οριστικής τους αντιμετώπισης διότι ούτε η καθεαυτού ερωτική πράξη, ούτε η ερωτική σχέση όπως δείχνει η εμπειρία δεν προσφέρουν την αναγκαία ψυχική ισορροπία, η οποία βασίζεται στην διαμόρφωση των αντιλήψεων που αντανακλούν την υπάρχουσα πραγματικότητα, στην ικανότητα διαμόρφωσης των κατάλληλων συνθηκών της προσωπικής καθημερινότητας και στο προσπέρασμα των ανασφαλειών, της μειονεξίας και της μειωμένης αυτοπεποίθησης. Αντίθετα, μια σχέση σε αρκετές περιπτώσεις περιπλέκει τις υπάρχουσες ψυχικές συγκρούσεις λόγω της επιπρόσθετης συναισθηματικής φόρτισης, καθώς μόνο στην αρχή συνοδεύεται από έντονο ενθουσιασμό, ενώ στη συνέχεια συνήθως καταλήγει σε αρκετά έντονες συγκρούσεις ή στην απογοήτευση εφόσον οι συμβαλλόμενες πλευράς δεν κατέχουν την ωριμότητα που είναι αναγκαία για τη διατήρησή της σε ικανοποιητικό επίπεδο. Προφανώς, η λαϊκή πεποίθηση ότι τα ψυχολογικά προβλήματα οφείλεται σε αγαμία είναι αρκετά απλουστευμένη και δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα επειδή δεν βασίζεται στη γνώση των ψυχικών λειτουργιών του ανθρώπου.



Σελίδες:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | >>