ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 229 Σελίδα: Επιλέξτε κατηγορία:   


Νέες Ερωτήσεις


νασοσ    21/10/2014 15:48
καλησπερα γιατρε πολοι αντρεσ του κυκλου μου δεν μπορουνε να βρουν συντροφουσ εχω διαβασει πολεσ απαντησεισ που λετε οτι παντα αυτη που διαλεγη ειναι η γυναικα εμεισ σαν αντρεσ δεν πρεπει να φλερταρουμε τι πρεπει να κανουμε εχεται πει ακομα οτι αν δεν ειχαται συνροφο θα προσπαθουσατε να διευρηναται το κυκλο σασ μπορητε να μασ δοσεται μερικα παραδειγματα

Η δυσκολία προσέγγισης του αντίθετου φύλου αφορά και τα δυο φύλα και εξαρτάται περισσότερο από την κυριαρχούσα νοοτροπία συγκεκριμένης κοινωνίας, η οποία στην προκειμένη περίπτωση μάλλον συνεχίζει να βρίσκεται υπό την επιρροή παραδοσιακής απαγόρευσης προγαμιαίων σχέσεων. Σε γενικές γραμμές όμως εάν κάποιος θέλει να αυξήσει την ελκυστικότητά του προς αντίθετο φύλο με ποσοτική της έννοια, προφανώς καλείται να αποκτήσει περισσότερα χαρακτηριστικά που επιβραβεύονται από την επικρατούσα νοοτροπία.



Sonia    21/10/2014 03:30
Καλησπέρα! Πριν 6-7 χρόνια πάθαινα κρίσεις πανικού συνεχώς, ήταν μια περίοδος που δούλευα ατελείωτες ώρες κατω απο πιεστικές συνθήκες και τα βράδια αντι να ξεκουραστώ ξενυχτούσα και έπινα πολύ. Δεν πήγα ποτέ σε γιατρό, απλά αλλάζοντας δουλειά και κάνοντας πιο υγιεινή ζωή οι κρίσεις εξαφανίστηκαν, ίσως να είχα 2 μέσα σε 6 χρόνια. Το καλοκαίρι που μας πέρασε έπαθα 2-3 κρίσεις αλλα μπορώ και το ελέγχω. Το πρόβλημα μου είναι οτι ποτέ δεν τα είχα καλά με τον ύπνο, πάντα είχα ανήσυχο ύπνο και κοιμόμουν λίγες ώρες, τις τελευταίες βδομάδες όμως η κατάσταση έχει ξεφύγει, συνήθως με παίρνει ο ύπνος κανονικά,αλλα μετα απο κανενα 2ωρο ξυπνάω και δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ, θα κοιμηθώ για κανα-δυο ώρες το πρωί ή δεν θα ξανακοιμηθώ καθόλου! Η ερώτηση μου είναι συνδέονται αυτές οι δύο καταστάσεις, κρίσεις-αϋπνία, και τι να κάνω για να μπορέσω να κοιμηθώ επιτέλους σαν άνθρωπος;;;

Οι κρίσεις πανικού και οι αϋπνίες έχουν τη βασική κοινή συνιστώσα – το άγχος http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=14



ΚΑΤΕΡΙΝΑ    21/10/2014 00:50
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ!ΕΙΜΑΙ Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 25 ΧΡ.ΕΧΩ ΣΧΕΣΗ ΕΔΩ ΚΑΙ 7 ΣΧΕΔΟΝ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ 28 ΧΡ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΑΠΟ ΟΤΑΝ ΣΠΟΥΔΑΖΑΜΕ.ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΠΟΛΕΙΣ.ΑΣΣΧΕΤΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΣΠΟΥΔΑΖΑΜΕ..ΟΜΩΣ ΜΕΝΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ ΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΣΥΤΗΤΗΣΗ ΕΧΟΝΤΑΣ ΣΚΕΦΤΕΙ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΜΑΖΙ.ΠΕΡΑΣΑΜΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ ΚΑΙ Η ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΜΑΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΣΕ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΥΓΑΔΕΣ.ΕΙΧΑΜΕ ΠΑΝΤΑ ΟΜΩΣ ΟΡΕΞΗ ΝΑ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ ΟΣΟ ΕΙΜΑΣΤΑΝ ΜΑΚΡΥΑ.Η ΣΧΕΣΗ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΣΤΑ ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΧΡΟΝΙΑ ΕΝΩ ΣΥΖΟΥΣΑΜΕ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ.ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΛΕΙΣΤΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΛΟΓΙΚΟΣ,ΔΕΝ ΛΕΕΙ ΠΟΤΕ ΜΕΓΑΛΑ ΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΠΟΛΛΑ ΚΟΜΠΛΕΞ,ΝΙΩΘΕΙ ΑΜΗΧΑΝΙΑ ΝΑ ΕΚΦΡΑΣΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΙΑΧΥΤΙΚΟΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΕΣΑ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΚΑΙ ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΜΕ ΕΧΕΙ ΚΟΥΡΑΣΕΙ.ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ ΜΕ ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΡΑΓΙΚΗ ΓΙΑΤΙ ΖΗΛΕΥΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΖΗΛΕΥΑ ΑΠΟ ΣΘΝΗΘΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΩ ΚΑΙ ΔΙΑΚΑΩΣ ΑΝΑΖΗΤΩ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ.ΟΠΟΤΕ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΕΛΗ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΣ ΑΓΑΠΙΟΜΑΣΤΕ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΖΗΣΩ ΞΑΝΑ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΓΙΑΤΙ ΠΑΤΑΕΙ ΓΕΡΑ ΣΤΗ ΓΗ.ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΗΤΑΝ ΦΟΥΛ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΣ ΗΤΑΝ ΠΑΝΤΑ ΠΙΟ ΛΟΓΙΚΟΣ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ.ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΟΝΕΙΡΟΠΟΛΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΗ.ΟΜΩΣ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΟΤΙ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΠΩΣ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΨΑΧΝΩ ΣΤΗ ΖΩΗ Μ.ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΝΙΩΣΩ ΤΗΝ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΟ ΕΠΑΚΡΟ ,ΙΣΩΣ ΓΙΑΤΙ Μ ΕΧΕΙ ΛΕΙΨΕΙ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ.ΓΤ ΑΝ ΥΠΗΡΧΕ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΘΑ ΗΜΟΥΝ ΠΙΟ ΛΟΓΙΚΗ.Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΑΝΤΑ Μ ΕΚΑΝΕ ΚΟΠΛΙΜΕΝΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΤΟΥ ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΡΥΦΕΡΟΣ.ΕΜΕΝΑ ΟΜΩΣ ΔΕΝ Μ ΦΤΑΝΕΙ.ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΩ ΕΝΑ ΤΕΡΑΣ ΜΕΣΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΡΕΦΕΤΑΙ ΣΝΕΧΩΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΠΕΙ ΦΤΑΝΕΙ ΧΟΡΤΑΣΑ ΚΑΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΘΕΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΕΝΑΣ ΡΥΘΜΟΣ.ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΤΑ ΘΕΛΩ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΕΠΕΙΔΗ ΤΑ ΣΤΕΡΟΥΜΑΙ..ΚΑΙ ΟΤΙ ΑΝ ΤΑ ΕΙΧΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΗΘΕΛΑ ΚΑΙ ΤΟΣΟ.ΣΚΦΤΟΜΑΙ ΤΟΝ ΧΩΡΙΣΜΟ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΚΑΝΩ ΚΑΛΑ ΓΙΑΤΙ ΑΦΟΥ ΤΟΝ ΑΓΑΠΑΩ ΚΑΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΕΞΕΛΙΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΘΑ ΕΠΡΕΠΕ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΝΑ ΕΧΩ ΔΕΧΤΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ.ΕΓΩ ΟΜΩΣ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΔΕΧΤΩ ΓΤ ΕΧΩ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΝΙΩΣΩ ΠΟΛΥ ΕΡΩΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ,ΓΤ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΤΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΩ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΜΗΠΩΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΩ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟ ΚΑΙ ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΝΑ ΝΙΩΣΩ ΚΑΛΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΥΤΟΙΚΑΝΟΠΟΙΗΘΩ.ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΠΡΙΝ ΠΑΡΩ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣΜΟΥ?ΚΑΤΙ ΠΟΥ Μ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ,ΓΤ ΕΝΩ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΖΗΣΩ ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟΝ, ΑΝ ΤΟ ΕΚΛΟΓΙΚΕΥΣΟΥΜΕ ΔΗΛΑΔΗ,ΠΑΡΟΛΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΥ.

Στις παρόμοιες περιπτώσεις συνήθως προκύπτουν δυο επιλογές: είτε επιχειρείται μια προσπάθεια αυτόνομης αυτογνωσίας, η οποία βασίζεται στην απόκτηση της αναγκαίας γνωστικής βάσης και προϋποθέτει αρκετό χρόνο και αντίστοιχες προσπάθειες, είτε επιλέγεται η προσφυγή σε έναν ειδικό που θα είναι σε θέση να προσφέρει περισσότερο συμπυκνωμένη και άμεσα στοχευμένη γνώση επισπεύδοντας τη διαδικασία.



Μαρία    20/10/2014 17:25
Γειά σας με λένε Μαρία σε λίγες μέρες θα γίνω 20 χρονών.Το πρόβλημα μου άρχισε το καλοκαίρι κάπου Ιούλιο,με μια ξαφνική ζαλάδα και κάπως σαν να κοβόταν η αναπνοή μου για κάτι δευτερόλεπτα.τρόμαξα πολύ ομολογ,αλλά δεν έδωσα σημασία και μου πέρασε ύστερα όμως από 2 εβδομάδες άρχισε να με πιέζει κάπως κάτι στο στήθος κάτι σαν να έχω πολύ βαρύ και ενοχλούσε την ανάσα μου, τρόμαξα πολύ τα βράδια μου ήταν βασανιστηκα.Επισκέφτηκα γιατρό και το έκανα εξετάσεις αίματος και όλα καλά μου είπαν πως ίσως είχα άγχος και για αυτό να τα πάθαινα όλα,αλλά ήμουν σίγουρη πως δεν ήταν έτσι.Μετά πια με έπιανε και το άγχος αφού δεν μπορούσα να πάρω ανάσες και και όλη μέρα ήμουν χάλια.Είπα να το ψάξω καλύτερα επισκέφτηκα γιατρό και έκανα γαστεντοσκοποιση και μου βρήκαν πρόβλημα στο στομάχι επειδή έτρωγα πολύ ψητά και πολύ σπάνια υγρά, είχε ερεθυστει το στομάχι λίγο και μου έδωσαν χάπια . Ανά διαστήματα είχα και αναγουλες και συνήθως έβγαζα ότι έτρωγα. Σιγά σιγά υποχωρούσε ήμουν πολύ καλύτερα δεν ένοιωθα πια αυτό το βάρος στην καρδιά που με ενοχλούσε πολύ,γινόμουν όλο και καλύτερα, αλλά ποτέ ΚΑΛΑ!Επίσης ξέχασα να πω πως συνέχεια γουργουριζε η κοιλιά μου συνέχεια όμως ασταμάτητα.Και τώρα πάλι γουργουριζει συνέχεια, και παρατηρώ πως όταν τρώω κόκκινες σάλτσες η κάτι δεν νιώθω και ιδιαίτερα καλά.και το χειρότερο σαν να μην μπορώ να πάρω ανάσα,και κάπως σαν να αναγουλιαζω και να μου βγαίνει το φαγητό πίσω.Το κυριότερο πρόβλημά μου είναι η αναπνοή μου που σαν να με δυσκολεύει και μετά μου δημιουργεί και άλλα προβλήματα.Δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει.Θα ήθελα πολύ να ακούσω την γνώμη σας και τις συμβουλές σας.(Θηριώδη δεν έχω και με την ανάσα μου όλα είναι καλά από εξετάσεις).

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=1



eirhnh    20/10/2014 17:09
Εδώ και πολύ καιρό ζαλίζομαι με με πονάει έντονα το κεφάλι και όταν είμαι στο αυτοκίνητο μου έρχεται να κάνω εμετό. Στην τάξη όταν διαβάζω παθαίνω κάτι και όταν μου λέει η κυρία να της πω μάθημα ενώ το ξέρω δεν λέω τίποτα. Πιστεύω πως έχω άνχος . έχω? τι να κάνω για να το αντιμετοπίσω?

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=14



μαρω    20/10/2014 03:11
Γεια σας. σας ειχα γραψει και στο παρελθον για κριση αγχους και σας ευχαριστω για την απαντηση. θα ρωτησω κατι που εχετε εν μερει απαντησει σε αλλους εδω μεσα. το αγορι μου με υποδεχεται στο δωματιο του το οποιο ειναι πλην ελαχιστων εξαιρεσεων ανω κατω. ειλικρινα μπαχαλο. μια φορα του ειπα κατι του τυπου θα σου φερω το υγςιονπμικο.αλλα καππιες φορες μου ερχεται να σηκωθω να φυγω γιατι νευριαζω που δεν τον νιοαζει το αχουρι αλλα και δεν τον νοιαζει η γνωμη μου. να του το πω ηρεμα; να του φωναξω; να του θεσω ορους; γιατι διαλεξα κ νιωθω πραγματα για καποιον τοσο ακαταστατο; τοσα νιωθω οτι αξιζω; τετοια γνωμη εχω για τον εαυτο μου; απο αλλες απαντησεις σας θα υποθεσω οτι πιστευετε οτι οι επιλογες μας αντικατοπτριζουν αυτο που νιωθουμε οτι αξιζουμε. οτι ενας ενηλικας πρεπει να μην υποδεικνυει σ εαναν αλλο ενηλικα τι να κανει γιατι καθε πιεση δινει αντιδραση. οτι ο καθενας πρεπει να καταλαβει απο τη δυσαρεστη πραγματικοτητα του και να αλλαξει. εγω δηλαδη δεν μπορω να παιξω καποιο ρολο σε ολα αυτο αλλα χωρις να παρατησω την κατασταση δηλαδη χωρις να φυγω απο τη σχεση δηθεν για να καταλαβει τη δυσαρεστη πραγματικοτητα; δηλαδη δεν υπαρχει διαλλακτικος τροπος; ευχαριστω.

Τα όρια θέτονται περισσότερο έμπρακτα, παρά λεκτικά. Συνήθως προηγείται μια λεκτική ενημέρωση, η οποία ακολουθείται από έμπρακτη επιβεβαίωση εάν η κατάσταση συνεχίζεται. Ωστόσο είναι αναγκαίο να διαχωρίζεται η καταχώρηση των ορίων από την απαίτηση ή προσπάθειες χειρισμού. Για παράδειγμα, διαφορετικά εισπράττεται η έκφραση «η ακαταστασία με ενοχλεί και δε μπορώ να βρίσκομαι σε τέτοιο χώρο», η οποία συνοδεύεται από έμπρακτη εφαρμογή απουσίας από το συγκεκριμένο χώρο, και τελείως διαφορετικά – «πρέπει οπωσδήποτε να συμμαζέψεις το δωμάτιο σου». Η τελευταία έκφραση δεν αποσαφηνίζει τα κίνητρα και της αιτίες, συνήθως ταυτίζεται με τη συμπεριφορά της παρεμβατικής μητέρας, ερμηνεύεται ως πίεση και προκαλεί αντίστοιχες συναισθηματικές αντιδράσεις αποφυγής ή αντίστασης.



Maria     20/10/2014 02:22
Γειά σας με λένε Μαρία σε λίγες μέρες θα Γειά σας με λένε Μαρία σε λίγες μέρες θα γίνω 20 χρονών.Το πρόβλημα μου άρχισε το καλοκαίρι κάπου Ιούλιο,με μια ξαφνική ζαλάδα και κάπως σαν να κοβόταν η αναπνοή μου για κάτι δευτερόλεπτα.τρόμαξα πολύ ομολογ,αλλά δεν έδωσα σημασία και μου πέρασε ύστερα όμως από 2 εβδομάδες άρχισε να με πιέζει κάπως κάτι στο στήθος κάτι σαν να έχω πολύ βαρύ και ενοχλούσε την ανάσα μου, τρόμαξα πολύ τα βράδια μου ήταν βασανιστηκα.Επισκέφτηκα γιατρό και το έκανα εξετάσεις αίματος και όλα καλά μου είπαν πως ίσως είχα άγχος και για αυτό να τα πάθαινα όλα,αλλά ήμουν σίγουρη πως δεν ήταν έτσι.Μετά πια με έπιανε και το άγχος αφού δεν μπορούσα να πάρω ανάσες και και όλη μέρα ήμουν χάλια.Είπα να το ψάξω καλύτερα επισκέφτηκα γιατρό και έκανα γαστεντοσκοποιση και μου βρήκαν πρόβλημα στο στομάχι επειδή έτρωγα πολύ ψητά και πολύ σπάνια υγρά, είχε ερεθυστει το στομάχι λίγο και μου έδωσαν χάπια . Ανά διαστήματα είχα και αναγουλες και συνήθως έβγαζα ότι έτρωγα. Σιγά σιγά υποχωρούσε ήμουν πολύ καλύτερα δεν ένοιωθα πια αυτό το βάρος στην καρδιά που με ενοχλούσε πολύ,γινόμουν όλο και καλύτερα, αλλά ποτέ ΚΑΛΑ!Επίσης ξέχασα να πω πως συνέχεια γουργουριζε η κοιλιά μου συνέχεια όμως ασταμάτητα.Και τώρα πάλι γουργουριζει συνέχεια, και παρατηρώ πως όταν τρώω κόκκινες σάλτσες η κάτι δεν νιώθω και ιδιαίτερα καλά.και το χειρότερο σαν να μην μπορώ να πάρω ανάσα,και κάπως σαν να αναγουλιαζω και να μου βγαίνει το φαγητό πίσω.Το κυριότερο πρόβλημά μου είναι η αναπνοή μου που σαν να με δυσκολεύει και μετά μου δημιουργεί και άλλα προβλήματα.Δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει.Θα ήθελα πολύ να ακούσω την γνώμη σας και τις συμβουλές σας.(Θηριώδη δεν έχω και με την ανάσα μου όλα είναι καλά από εξετάσεις).

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=16 και http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=1



babis    19/10/2014 23:42
γεια σας ξεπερασα τι κρισεις πανικου .ειχα 1,5 χρονο..αλλα τωρα δεν ξερω αν ειμαι καλα οποσ πριν την κριση εννοο και καμαι φορα εχο κενο σθναισθηματων και οτι θα ξεφυγο και μπορει να κανο κατι απεναντι απο τισ αρχες μου.σκεφτομαι χαζα και εκει που ειμαι χαλαρος .λεο δεν ειναι φυσιολογικο.ειναι λογο του σοκ ποθ περσα τοσο καιρο και απλα ειναι χαζοαμρεσ τοθ μυαλου μου?

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=1



μαρια    19/10/2014 01:50
γεια σας , ειμαι 18 χρονων και φετος δινω πανελλαδικες , τον τελευταιο καιρο λογω των μεγαλων απαιτησεων αισθανομαι πολυ πιεσμενη και αγχωμενη και νομιζω πως χανω τον ελεγχο , πριν δυο μερες και εκει που ημουν πολυ αγχωμενη για ενα διαγωνισμα εβαλα τ κλαματα , τα οποια ακολουθησαν γελια και η εναλλαγη γελιου - κλαματος , σε υπερβολικο βαθμο και τα δυο συνεχιστηκαν για πανω απο 2 ωρες . στο διαστημα αυτο ετρεμα κιολας και δεν μπορουσα να ελεγξω τον εαυτο μου τι ηταν αυτο ; τι μπορω να κανω ;

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=14



ΑΝΝΑ    19/10/2014 00:50
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ!ΤΟ 2009 ΕΠΑΘΑ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΞΕΛΙΧΘΗΚΕ ΣΕ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΡΙΣΗΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΑΓΟΡΑΦΟΒΙΑ.ΓΙΑ 2 ΜΕ 3 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΒΡΙΣΚΟΜΟΥΝ ΣΕ ΑΣΧΗΜΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ (ΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΚΕΝΑ,ΠΛΗΞΗ,ΚΑΝΕΝΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ, ΣΚΕΨΕΙΣ ΟΤΙ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΜΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙ ,ΟΤΙ Η ΖΩΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΝΟΗΜΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΑ).ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΜΕ ΤΡΟΜΑΞΑΝ ΕΞΑΡΧΗΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΑΝ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΜΗΠΩΣ ΤΡΕΛΑΘΩ. ΗΜΟΥΝ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΗΣΤΗΜΙΟ ΚΑΙ ΠΗΡΑ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΟΤΑΝ ΕΙΧΑ ΜΠΕΙ ΤΟ 2007.ΔΕΝ ΕΠΗΡΕΑΣΤΗΚΑ ΘΕΩΡΩ-ΙΣΑ ΙΣΑ ΕΙΧΑ ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΜΟΥ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ΛΟΓΩ ΚΑΠΟΙΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ.ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΑΛΛΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΗΡΑ ΑΓΩΓΗ Η ΣΩΣΤΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΠΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ.ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΚΡΑΤΗΣΕ 1,5 ΜΕ 2 ΧΡΟΝΙΑ..ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΟΠΟΙΑ ΒΡΗΚΑ ΠΟΛΛΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΘΑΙΝΩ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΓΤ ΑΡΧΙΚΑ ΕΜΑΘΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΔΡΩ ΣΕ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΤΑ ΕΚΑΝΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ,Π.Χ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, ΕΠΙΜΟΝΗ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟ ΑΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΣ ΣΤΑΜΑΤΑΩ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 5 ΣΤΑΣΕΙΣ..Η ΝΑ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙ ΤΑΧΥΠΛΑΜΙΑ,ΑΠΟΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗ ΚΤΛ.ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΧΑ ΠΟΛΛΗ ΘΕΛΗΣΗ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΣΑ,ΥΠΟΤΡΟΠΟΙΑΣΑ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ..ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΔΕΝ ΜΕ ΕΠΙΑΣΕ ΠΟΤΕ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΓΤ ΠΑΝΤΑ ΤΗΝ ΣΤΑΜΤΟΥΣΑ ΚΑΙ ΜΕ ΑΝΑΠΝΟΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΣΚΕΨΗ.ΠΑΝΤΑ ΟΜΩΣ ΥΠΗΡΧΕ Ο ΦΟΒΟΣ ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΘΩ.Η ΜΗΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΔΙΠΟΛΙΚΗ,ΧςΡΙΣ ΚΑΠΟΙΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ.ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΕΙΝΑΙ ΓΤ ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΣΤΩ.ΟΜΩΣ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ Η ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΕΠΕΡΧΟΜΕΝΗ ΚΡΙΣΗ.Η ΕΡΩΤΗΣΗ Μ ΕΙΝΑΙ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΒΓΕΙ ΑΛΛΙΩΣ ΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΛΑΒΑ ΑΓΩΓΗ.ΕΧΩ ΝΑ ΣΗΜΕΙΩΣΩ ΟΤΙ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΧΑ ΤΡΟΜΕΡΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΦΟΒΟ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΘΩ ΤΑΞΙΔΕΥΑ ΜΟΝΗ Μ ΩΡΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΩ ΤΟ ΑΓΟΡΙ ΜΟΥ ΠΟΘ ΗΤΑΝ ΦΑΝΤΑΡΟΣ..ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΜΟΝΗ Μ ΣΕ ΜΙΑ ΑΓΝΩΣΤΗ ΠΟΛΗ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ ΚΑΙ ΑΣ ΕΙΧΑ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΜΗΠΩΣ ΠΑΘΩ ΚΡΙΣΗ.ΕΚΑΝΑ ΔΗΛΑΔΗ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ Μ ΣΥΝΕΒΑΙΝΕ..Η ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΕΠΑΘΑ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΗΤΑΝ ΟΤΑΝ ΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΠΟΥ ΣΠΟΥΔΑΖΑΜΕ ΜΑΖΙ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣΕ.ΔΗΛ ΤΟ 2009.ΤΩΡΑ ΤΟ 2014 ΜΕΝΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΧΡΟΝΙΑ,ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΕΙ ΠΟΤΕ ΚΑΤΙ ΤΕΤΟΙΟ?

http://www.psychologia.gr/guestb/category.php?id=1



Σελίδες:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | >>