ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 570 Σελίδα: 11η Επιλέξτε κατηγορία:   


Πανικός


chrisa    03/12/2012 13:27
καλησπερα. Πριν 15 μερες επαθα για πρωτη φορα κριση πανικου, ειχα ολα τα συμπτωματα, δυσκολια στην αναπνοη, τασεις λυποθυμιας, δεν μπορουσα να μεινω στασιμη καπου και ταση για εμετο. πρεπει να πω βεβαια οτι μετα απο 4 χρονια εκανα χασις και υπεθεσα οτι τρομαξα απο αυτο. ομως συνεβει παλι πριν 4 ημερες, χωρις να εχω ξανα καπνισει εννοειτε. εχτες πηγα στον παθολογο. σημερα πηρα μισο λεξοτανιλ, νιωθω καλυτερα τωρα. μου ειπε για 4 5 μερες να το παιρνω. κατηγορω συνεχεια τον ευατο μου που καπνισα εκεινη την ημερα για νιωθω οτι απο αυτο \\\\\\\"ενεργοποιηθηκε\\\\\\\". θα γινω καλα? η θα ζησω το υπολοιπο της ζωης μου ετσι?

Αγαπητή Χρύσα, η χρήση του χασίς μπορεί να αποτελέσει την αφορμή και σίγουρα όχι την αρχική αίτια των κρίσεων πανικού, οι οποίες βασίζονται στον τρόπο αντίληψης και στις επακόλουθες ψυχολογικές συγκρούσεις. Η διαταραχή πανικού είναι δυνατό να ξεπεραστεί οριστικά εφόσον αντιμετωπίσουν οι πρωταρχικές αιτίες. Κάθε διαφορετική προσέγγιση μπορεί να προσφέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση από τις εξωτερικές εκδηλώσεις της.



nouk    29/11/2012 20:53
γεια σας ειμαι 20χρονων και πασχω εδω και εναν χρονο απο κρισεις πανικου αν και πρεπει να αρχισαν απο μικροτερη αλλα το αφησαμε ετσι και περασε με τελειως διαφορετικα συμπτωματα ομως διοτι ο τροπος αντιληψεις των πραγματων ηταν διαφορετικος οπως και οι φοβιες μου.ολα ξεκινησαν με το που μπηκα στην σχολη ξαφνικα μια μερα με επιασε κατι που δεν μπορουσα να το εξηγησω και εκλαιγα δυνατα φωναζωντας οτι φωβαμαι μην τρελαθω.για να μην σας κουρασω για πολυ καιρο δεν πηγα σε ειδικο αργοτερα ομως ενιωσα πολυ την αναγκη και ετσι αρχισα.η ψυχολογος μου εκανε παρα πολυ καλο και εξακολουθω να κανω συνεδριες.χαπια δεν πηρα διοτι σπουδαζω γυμναστικη ακαδημια και φοβηθηκα για τις επιδοσεις μου μηπως με επηρεασουν σωματικα αλλα δεν χρειαστικα απο οτι μου ειπε και η γιατρος μου η οποια ειναι κατα αυτων.πλεον δεν με πιανουν κρισεις αλλα με πιανει ξαφνικα μια εντονη ανυσιχια και πευτω ψυχολογικα για δυο τρεις μερες σκευτοντας παλι μην παθω κατι ψυχολογικο κυριος οχι σωματικο και μετα επανερχομαι ειναι δηλαδη καποια διαστηματα που φευγω εκτος εαυτου ετσι αισθανομαι....αυτο θα υποχωρισει ποτε η θα ειμαι για παντα ετσι?οτι και να με πιασει το αγκαλιαζω και κανω υπομονη μεχρι να φυγει χωρις να με καθηλωνει και αποδυναμωνει πλεον αλλα αυτο το πραγμα με στεναχωρει πιο πολυ και απο τις κρισεις.ποια ειναι η συμβουλη σας?ευχαριστω και συγνωμη για τον χρονο σας.

Αγαπητή nouk, μια επιδείνωση μετά τη λήξη των κρίσεων πανικού είναι αναμενόμενη, διότι οι κρίσεις αυτές, αποτελώντας τον αμυντικό μηχανισμό του εγκεφάλου, αποσπούσαν την προσοχή από άλυτες ψυχολογικές συγκρούσεις και προκλήσεις της καθημερινότητας. Η κατανόηση και αποδοχή αυτής της συνέπειας μπορεί να συμβάλλει στην πετυχημένη μελλοντική πορεία της αντιμετώπισης της κατάστασης, και ιδιαίτερα όταν εσύ η ίδια υποστηρίζεις ότι υπάρχουν αισθητά σημάδια βελτίωσης της.



κωνσταντινα    18/11/2012 17:25
καλησπερα,εχουμε ξαναμιλησει μαζι,το θεμα μου ειναι οτι ακομη,παρα τισ προσπαθειες μου,και τα χρηματα που εχω ξοδεψει μεχρι τωρα,ακομη υποφερω εδω και 22 μηνες απο διαταραχες πανικου και σωματοποιηση.τωρα ομως δεν ειμαι σιγουρη ποια τι μου συμβνει.κοιταζομαι στον καθρεπτη και ειναι λεσ και με κοιταζς μεσα απο το καθρεπτη,ενω γνοριζω οτι ειμαι εγω λεω ποια ειναι αυτη,ολα γυρω μου,μου φενονται περιεργα,ερωτησεις οπωσ γιατι το κανω αυτο?λες και εχω χασει το συναισθημα,και ωρες ωρες οταν φοβαμε πολυ ειναι λες και θα δω καποιο δρακο,μονο που δεν τον βλεπς,απλα το νοιοθω σαν σκεψη,αλλα δεν το βλεπω σαν εικονα,και ειναι λες κοινουμε και μιλαω αυτοματα,λες και δεν ξερω απο που μιλαω πως απανταωκαι πωσ σκεφτομαι.παω σε ψυχολογο εδω και ενα χρονο.και κανω και ομοιπαθητικη,τα αντικαταθλιπτικα κ ανχολυτικα με χειροτερεψαν,τωρα ομοιοπαθητικη κανς μονο 2 μηνες και μου ειπαν να εχω υπομονη γιατι εχω πολυ καιρο το προβλημα και θα αργησει λιγο να γινει η δραση των φαρμακων,ειναι φορες που για λιγη ωρα νοιοθω καλα λεσ και επανερχομαι,ειχα χασει την γευση μου κ επανηλθε.πρεπει να ανησηχω?λετε να παω παλι σε καποιον ψυχιατρο?

Αγαπητή Κωνσταντίνα, από τη στιγμή που αισθάνεσαι ότι σε μερικά σημεία υπάρχει θετική πρόοδος, ποιος μπορεί να είναι ο λόγος της ανησυχίας;



poppy    11/11/2012 23:25
πασχω απο αγχωδης διαταραχη και κρισεισ πανικου.ειμαι εγκυος και σε 2 βδομαδες γενναω και με εχει πιασει κριση πανικου απο υπερβολικο αχγος για την γεννα.τι μπορω να κανω;;μπορω να παρω ηρεμιστικο η θα παθει τιποτα το μωρο;;;παλιοτερα επαιρνα ζαναξ το 0,5.υποφερω θελω την βοηθεια σας,σκεφτομαι συνεχεια την γεννα και φοβαμαι πολυ με αποτελεσμα να παθαινω κριση πανικου.

Αγαπητή Πόππη, τη βάση του κάθε άγχους αποτελεί η αβεβαιότητα ή ο φόβος προς το άγνωστο. Εάν το άγνωστο μετατραπεί σε γνωστό το άγχος θα στερηθεί τη βάση του και απλά δε θα προκύπτει. Στην περίπτωση σου ίσως να ήταν εύστοχο να ενημερωθείς για τη διαδικασία της γέννας, ώστε να διαπιστώσεις ότι πρόκειται για μια απόλυτα φυσιολογική κατάσταση, την οποία έχουν περάσει επιτυχώς δισεκατομμύρια θηλυκών που έχουν αποκτήσει κατά την εξέλιξη την ικανότητα κυοφορίας. Και αν η ενημέρωση δεν θα είναι επαρκής ώστε να αλλάξουν οι πεποιθήσεις σου, υπάρχει και η δυνατότητα άμεσης παρατήρησης με σκοπό την εξοικείωση με τη συγκεκριμένη διαδικασία, διότι ακόμα και ο ίδιος ο θάνατος όταν αντιμετωπίζεται σε καθημερινή, συνηθισμένη βάση, αντιλαμβάνεται διαφορετικά.



Ευγένιος    00/00/0000 00:00
Γιατρε γεια σας!!Εδω και ενα διαστημα 2μηνων περιπου εχω κατι σα βαρος,ενοχληση στην αριστερα πλευρα του στηθους!στην αρχη δε το εδωσα και πολυ σημασια,ωστοσο το ενιωθα σαν πιασιμο και προσπαθουσα με το τριψιμο να το ανακουφισω!Μετα απο ενα διαστημα εβλεπα οτι δεν υποχωρουσε μεχρι και τωρα..ειναι συνεχομενο αλλα καποιες φορες προσπαθω να μην το σκεφτομαι!Να σας ενημερωσω οτι εχω διαταραχη πανικου που εχω ανακαλυψει τον τελευταιο χρονο περιπου!ισως αυτο να παιζει ρολο στο να ειναι καποια εμμονη και να μην ειναι τιποτα σοβαρο, αλλα δεν αποκλειω και το ενδεχομενο να ειναι οντως κατι οργανικο οπως καποιο πιασιμο,θλαση,ψυξη,ή και να το τραυματισα απο το \\\\\\\"τριβε τριβε\\\\\\\"..εχω παει σε ομοιοπαθητικο,μιλησα μαζι του και μου εδωσε κατι χαπια τα οποια αγορα αλλα δεν πηρα ακομη γιατι θα θελα να το ξεπερασω χωρις φαρμακα..τι μου προτεινετε να κανω;

Αγαπητέ Ευγένιε, η διαταραχή πανικού συμβάλλει αποφασιστικά στην υπερβολική μεγιστοποίηση του παραμικρού προβλήματος, αλλά και είναι σε θέση να προκαλεί η ίδια τις σωματοποιήσεις, προερχόμενες από την επιρροή της έντασης, η οποία εγκαθιδρύεται στον εγκέφαλο υπό την πίεση του συνεχούς άγχους. Εφόσον θέλεις να αποφυγής τη φαρμακευτική αντιμετώπιση, η αποτελεσματικότητα της οποίας παρεμπιπτόντως είναι προσωρινή, διότι με τη διακοπή της αγωγής σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα τα προβλήματα προκύπτουν εκ νέου, καλείσαι να αναθεωρήσεις τις αντιλήψεις σου ώστε αυτές να αλλάξουν προς την κατεύθυνση της περισσότερης γνώσης και αντικειμενικότητας. Αυτό θα σου επιτρέψει αντί να αγχώνεσαι με το άγνωστο της οποιασδήποτε προβληματικότητας, να έχεις τη σιγουριά της γνώσης και να προβαίνεις σε αναγκαίες ενέργειες για την αιτιολογική υπέρβαση της.



Χριστινα    00/00/0000 00:00
Για περίπου 4 χρονιά έκανα θεραπεία με αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά λόγω κρίσεων πανικού που πάθαινα.Δεν μπορούσα να τα κόψω με τίποτα μόλις τα σταμάταγα μετέ από 2 μήνες υποτρόπιαζα, πίστευα ότι ποτέ δεν θα τα κόψω.Τελικά με την βοήθεια ψυχοθεραπείας κατάφερα εδώ και ενάμιση χρόνο να μην πίνω καθόλου αντικαταθλιπτικά.Δεν παθαίνω πλέον κρίσεις αλλά κατα καιρούς πίνω Χαναχ 0,25, όχι καθημερινά όταν αγχωθώ πολύ για κάτι, μπορεί να κάνω 2 μήνες να πιώ αλλά και όταν πίνω παίρνω μισό το πολύ 1 των 0.25. Ο προβληματισμός μου είναι η εγκυμοσύνη, με τον σύζυγο μου θέλουμε πολύ να κάνουμε παιδί (είμαι 30 χρονών) αλλά με ανγχώνει πολύ το γεγονός ότι κατα την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρειαστεί να πιω Χαναχ και φοβάμαι ότι μπορεί να κάνω κακό στο έμβρυο.

Αγαπητή Χριστίνα, το Xanax γενικά δεν παρουσιάζει ιδιαίτερα προβλήματα και παρενέργειες, και τις περισσότερες φορές είναι προτιμότερο να λαμβάνεται παρά να αποφεύγεται, εάν προκύψει η αναπάντεχη αγχώδης κατάσταση. Υποθέτω, πως εφόσον υπάρχει αισθητή βελτίωση με την ψυχοθεραπεία, το λογικό θα είναι να συνεχίζεις τις προσπάθειες σου προς την κατεύθυνση αυτή, διότι η ψυχοθεραπεία όχι μόνο θα σε βοηθήσει στην υπέρβαση του συγκεκριμένου προβλήματος, αλλά θα συνεισφέρει ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σου συνολικά, συμπεριλαμβάνοντας και την σχέση σου αλλά, το βασικότερο και τη δυνατότητα ομαλής εγκυμοσύνης και την ικανότητα ισορροπημένης ανατροφής του παιδιού, που είναι το ουσιαστικότερο για τη σωματική, αλλά και πάνω απ’ όλα για την ψυχική του υγεία.



ΝΙΚΟΣ ΑΓΓ.    00/00/0000 00:00
K. ΚΟΤΑΝΙΔΗ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟ EFFEXOR ΓΙΑ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΓΙΑ 6 ΜΗΝΕΣ ΗΔΗ ΟΠΩΣ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ. ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΟ 6 ΜΗΝΟ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΓΙΑ 2 ΜΕΡΕΣ ΕΝΤΕΛΩΣ. ΜΙΛΗΣΑ ΚΑΤΟΠΙΝ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΕ ΔΕΙ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΓΙΑ ΑΛΛΟΥΣ 3 ΜΗΝΕΣ. ΤΩΡΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΕΝΙΩΣΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΑΦΟΥ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΞΑΦΝΙΚΑ.ΕΓΩ ΝΙΩΘΩ ΚΑΛΑ ,ΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΩ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΤΟ EFFEXOR TΩΝ 75MG ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ-ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΜΕΙΩΣΩ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΩ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΠΟΤΟΜΗΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΟΠΩΣ Π.Χ ΜΙΚΡΕΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΕΚΚΕΝΩΣΕΙΣ; ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΣΑΣ ΝΙΚΟΣ ΑΓΓ.

Αγαπητέ Νίκο, η άμεση αντιμετώπιση των συγκεκριμένων καταστάσεων απαιτούν την κατ’ ιδίαν επαφή και δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσω της ιστοσελίδας.



Λια    00/00/0000 00:00
Σας ευχαριστω παρα πολυ για την γρηγορη απαντηση σας! Πηρα τα χαπια γιατι δεν αντεχα αλλο,το παλευω ηδη 7 μηνες μονη μου με ψυχοθεραπεια αλλα εχω υποχρεωσεις και ολη η παραπανω κατασταση με κανει δυσλειτουργικη! Σχετικα με τις ιδεοληψιες,δεν εχω φοβο τρελας ή οτι θα πεθανω.Αυτες τις ειχα,αλλα τις ξεπερασα επιτυχως.Τωρα ειναι για αλλα θεματα (πχ αν θα παθουν κατι οι δικοι μ ή αν εγω θα κανω κτ κακο!) ωστοσο ομως,σαν σκεψεις εμενα μ φαινονται γελοιες ,ξερω οτι δεν θα πραγματοποιηθουν και προσπαθω να τις αφησω να περασουν ! Μπορουν και οι παραπανω ιδεοληψιες δηλαδη να ανηκουν στην διαταραχη πανικου?

Αγαπητή Λία, καμία σκέψη από αυτές που προκύπτουν στον εγκέφαλο μας δεν είναι ούτε γελοία, ούτε ανούσια, η κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες αιτίες και συγκεκριμένα κίνητρα. Στην προκειμένη περίπτωση οι ιδεοληψίες έχουν ως αίτια τη δυσαρέσκεια με την καθημερινότητα, και ως κίνητρο, την απόσπαση προσοχής από άλλες, λιγότερο οικείες και λιγότερο επιλύσιμες εσωτερικές συγκρούσεις.



Λια     00/00/0000 00:00
Ειμαι στην εφηβεια 17 χρονων και εχω διαγνωσθει με διαταραχη πανικου.Ειναι πιθανο μαζι με τν διαταραχη πανικου να εχω και ιδεοληψιες? και αν ναι,ξεπερνεται ή απαξ κ μπηκα στο τρυπακι των ιδεοληψιων δεν ξαναβγαινω? (να σημειωθει οτι πανικους παθαινα απο τοτε που με θυμαμαι,ενω ιδεοληψιες και ανεπιθυμητες σκεψεις δν ειχα ποτε μου ουτε για δειγμα !) Ξεκινησα θεραπεια με σιπραλεξ.

Αγαπητή Λία, οι ιδεοληψίες ανήκουν στις βασικές εκδηλώσεις της διαταραχής πανικού. Η θεραπεία με φάρμακα προσφέρει προσωρινή λύση, διότι μετά από τη διακοπή της αγωγής, τα συμπτώματα επανεμφανίζονται σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα. Αυτό που αντιμετωπίζει οριστικά το συγκεκριμένο πρόβλημα είναι η αλλαγή της αντίληψης, για την οποία μπορείς να πληροφορηθείς από τις προηγούμενες απαντήσεις, σχετικές με το θέμα.



sotiris    19/10/2012 16:37
επομενως πανικος οτι θα αυτοκτονησω χωρις να το θελω επειδη αυτο συνεβη σε καποιον γνωστο μου θα μπορουσε να ειναι μια φαντασιωση εκδικησης της οικογενειας μου για την καταπιεση που οπως λετε εχω δεχτει?

Αγαπητέ Σωτήρη, αν και υπάρχει ένα τέτοιο ενδεχόμενο, για να βγει το τεκμηριωμένο συμπέρασμα είναι αναγκαίο να εξεταστούν όλες λεπτομέρειες και πιθανότητες μιας κατάστασης



Σελίδες:   << στη αρχή | << | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | >>