ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 567 Σελίδα: 11η Επιλέξτε κατηγορία:   


Πανικός


poppy    11/11/2012 23:25
πασχω απο αγχωδης διαταραχη και κρισεισ πανικου.ειμαι εγκυος και σε 2 βδομαδες γενναω και με εχει πιασει κριση πανικου απο υπερβολικο αχγος για την γεννα.τι μπορω να κανω;;μπορω να παρω ηρεμιστικο η θα παθει τιποτα το μωρο;;;παλιοτερα επαιρνα ζαναξ το 0,5.υποφερω θελω την βοηθεια σας,σκεφτομαι συνεχεια την γεννα και φοβαμαι πολυ με αποτελεσμα να παθαινω κριση πανικου.

Αγαπητή Πόππη, τη βάση του κάθε άγχους αποτελεί η αβεβαιότητα ή ο φόβος προς το άγνωστο. Εάν το άγνωστο μετατραπεί σε γνωστό το άγχος θα στερηθεί τη βάση του και απλά δε θα προκύπτει. Στην περίπτωση σου ίσως να ήταν εύστοχο να ενημερωθείς για τη διαδικασία της γέννας, ώστε να διαπιστώσεις ότι πρόκειται για μια απόλυτα φυσιολογική κατάσταση, την οποία έχουν περάσει επιτυχώς δισεκατομμύρια θηλυκών που έχουν αποκτήσει κατά την εξέλιξη την ικανότητα κυοφορίας. Και αν η ενημέρωση δεν θα είναι επαρκής ώστε να αλλάξουν οι πεποιθήσεις σου, υπάρχει και η δυνατότητα άμεσης παρατήρησης με σκοπό την εξοικείωση με τη συγκεκριμένη διαδικασία, διότι ακόμα και ο ίδιος ο θάνατος όταν αντιμετωπίζεται σε καθημερινή, συνηθισμένη βάση, αντιλαμβάνεται διαφορετικά.



Ευγένιος    00/00/0000 00:00
Γιατρε γεια σας!!Εδω και ενα διαστημα 2μηνων περιπου εχω κατι σα βαρος,ενοχληση στην αριστερα πλευρα του στηθους!στην αρχη δε το εδωσα και πολυ σημασια,ωστοσο το ενιωθα σαν πιασιμο και προσπαθουσα με το τριψιμο να το ανακουφισω!Μετα απο ενα διαστημα εβλεπα οτι δεν υποχωρουσε μεχρι και τωρα..ειναι συνεχομενο αλλα καποιες φορες προσπαθω να μην το σκεφτομαι!Να σας ενημερωσω οτι εχω διαταραχη πανικου που εχω ανακαλυψει τον τελευταιο χρονο περιπου!ισως αυτο να παιζει ρολο στο να ειναι καποια εμμονη και να μην ειναι τιποτα σοβαρο, αλλα δεν αποκλειω και το ενδεχομενο να ειναι οντως κατι οργανικο οπως καποιο πιασιμο,θλαση,ψυξη,ή και να το τραυματισα απο το \\\\\\\"τριβε τριβε\\\\\\\"..εχω παει σε ομοιοπαθητικο,μιλησα μαζι του και μου εδωσε κατι χαπια τα οποια αγορα αλλα δεν πηρα ακομη γιατι θα θελα να το ξεπερασω χωρις φαρμακα..τι μου προτεινετε να κανω;

Αγαπητέ Ευγένιε, η διαταραχή πανικού συμβάλλει αποφασιστικά στην υπερβολική μεγιστοποίηση του παραμικρού προβλήματος, αλλά και είναι σε θέση να προκαλεί η ίδια τις σωματοποιήσεις, προερχόμενες από την επιρροή της έντασης, η οποία εγκαθιδρύεται στον εγκέφαλο υπό την πίεση του συνεχούς άγχους. Εφόσον θέλεις να αποφυγής τη φαρμακευτική αντιμετώπιση, η αποτελεσματικότητα της οποίας παρεμπιπτόντως είναι προσωρινή, διότι με τη διακοπή της αγωγής σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα τα προβλήματα προκύπτουν εκ νέου, καλείσαι να αναθεωρήσεις τις αντιλήψεις σου ώστε αυτές να αλλάξουν προς την κατεύθυνση της περισσότερης γνώσης και αντικειμενικότητας. Αυτό θα σου επιτρέψει αντί να αγχώνεσαι με το άγνωστο της οποιασδήποτε προβληματικότητας, να έχεις τη σιγουριά της γνώσης και να προβαίνεις σε αναγκαίες ενέργειες για την αιτιολογική υπέρβαση της.



Χριστινα    00/00/0000 00:00
Για περίπου 4 χρονιά έκανα θεραπεία με αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά λόγω κρίσεων πανικού που πάθαινα.Δεν μπορούσα να τα κόψω με τίποτα μόλις τα σταμάταγα μετέ από 2 μήνες υποτρόπιαζα, πίστευα ότι ποτέ δεν θα τα κόψω.Τελικά με την βοήθεια ψυχοθεραπείας κατάφερα εδώ και ενάμιση χρόνο να μην πίνω καθόλου αντικαταθλιπτικά.Δεν παθαίνω πλέον κρίσεις αλλά κατα καιρούς πίνω Χαναχ 0,25, όχι καθημερινά όταν αγχωθώ πολύ για κάτι, μπορεί να κάνω 2 μήνες να πιώ αλλά και όταν πίνω παίρνω μισό το πολύ 1 των 0.25. Ο προβληματισμός μου είναι η εγκυμοσύνη, με τον σύζυγο μου θέλουμε πολύ να κάνουμε παιδί (είμαι 30 χρονών) αλλά με ανγχώνει πολύ το γεγονός ότι κατα την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να χρειαστεί να πιω Χαναχ και φοβάμαι ότι μπορεί να κάνω κακό στο έμβρυο.

Αγαπητή Χριστίνα, το Xanax γενικά δεν παρουσιάζει ιδιαίτερα προβλήματα και παρενέργειες, και τις περισσότερες φορές είναι προτιμότερο να λαμβάνεται παρά να αποφεύγεται, εάν προκύψει η αναπάντεχη αγχώδης κατάσταση. Υποθέτω, πως εφόσον υπάρχει αισθητή βελτίωση με την ψυχοθεραπεία, το λογικό θα είναι να συνεχίζεις τις προσπάθειες σου προς την κατεύθυνση αυτή, διότι η ψυχοθεραπεία όχι μόνο θα σε βοηθήσει στην υπέρβαση του συγκεκριμένου προβλήματος, αλλά θα συνεισφέρει ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής σου συνολικά, συμπεριλαμβάνοντας και την σχέση σου αλλά, το βασικότερο και τη δυνατότητα ομαλής εγκυμοσύνης και την ικανότητα ισορροπημένης ανατροφής του παιδιού, που είναι το ουσιαστικότερο για τη σωματική, αλλά και πάνω απ’ όλα για την ψυχική του υγεία.



ΝΙΚΟΣ ΑΓΓ.    00/00/0000 00:00
K. ΚΟΤΑΝΙΔΗ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΡΝΩ ΤΟ EFFEXOR ΓΙΑ ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΓΙΑ 6 ΜΗΝΕΣ ΗΔΗ ΟΠΩΣ ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ. ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΟ 6 ΜΗΝΟ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΓΙΑ 2 ΜΕΡΕΣ ΕΝΤΕΛΩΣ. ΜΙΛΗΣΑ ΚΑΤΟΠΙΝ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΕ ΔΕΙ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΓΙΑ ΑΛΛΟΥΣ 3 ΜΗΝΕΣ. ΤΩΡΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΕΝΙΩΣΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΑΦΟΥ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΞΑΦΝΙΚΑ.ΕΓΩ ΝΙΩΘΩ ΚΑΛΑ ,ΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΩ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΤΟ EFFEXOR TΩΝ 75MG ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ-ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΜΕΙΩΣΩ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΩ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΠΟΤΟΜΗΣ ΔΙΑΚΟΠΗΣ ΟΠΩΣ Π.Χ ΜΙΚΡΕΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΕΚΚΕΝΩΣΕΙΣ; ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ ΣΑΣ ΝΙΚΟΣ ΑΓΓ.

Αγαπητέ Νίκο, η άμεση αντιμετώπιση των συγκεκριμένων καταστάσεων απαιτούν την κατ’ ιδίαν επαφή και δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσω της ιστοσελίδας.



Λια    00/00/0000 00:00
Σας ευχαριστω παρα πολυ για την γρηγορη απαντηση σας! Πηρα τα χαπια γιατι δεν αντεχα αλλο,το παλευω ηδη 7 μηνες μονη μου με ψυχοθεραπεια αλλα εχω υποχρεωσεις και ολη η παραπανω κατασταση με κανει δυσλειτουργικη! Σχετικα με τις ιδεοληψιες,δεν εχω φοβο τρελας ή οτι θα πεθανω.Αυτες τις ειχα,αλλα τις ξεπερασα επιτυχως.Τωρα ειναι για αλλα θεματα (πχ αν θα παθουν κατι οι δικοι μ ή αν εγω θα κανω κτ κακο!) ωστοσο ομως,σαν σκεψεις εμενα μ φαινονται γελοιες ,ξερω οτι δεν θα πραγματοποιηθουν και προσπαθω να τις αφησω να περασουν ! Μπορουν και οι παραπανω ιδεοληψιες δηλαδη να ανηκουν στην διαταραχη πανικου?

Αγαπητή Λία, καμία σκέψη από αυτές που προκύπτουν στον εγκέφαλο μας δεν είναι ούτε γελοία, ούτε ανούσια, η κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες αιτίες και συγκεκριμένα κίνητρα. Στην προκειμένη περίπτωση οι ιδεοληψίες έχουν ως αίτια τη δυσαρέσκεια με την καθημερινότητα, και ως κίνητρο, την απόσπαση προσοχής από άλλες, λιγότερο οικείες και λιγότερο επιλύσιμες εσωτερικές συγκρούσεις.



Λια     00/00/0000 00:00
Ειμαι στην εφηβεια 17 χρονων και εχω διαγνωσθει με διαταραχη πανικου.Ειναι πιθανο μαζι με τν διαταραχη πανικου να εχω και ιδεοληψιες? και αν ναι,ξεπερνεται ή απαξ κ μπηκα στο τρυπακι των ιδεοληψιων δεν ξαναβγαινω? (να σημειωθει οτι πανικους παθαινα απο τοτε που με θυμαμαι,ενω ιδεοληψιες και ανεπιθυμητες σκεψεις δν ειχα ποτε μου ουτε για δειγμα !) Ξεκινησα θεραπεια με σιπραλεξ.

Αγαπητή Λία, οι ιδεοληψίες ανήκουν στις βασικές εκδηλώσεις της διαταραχής πανικού. Η θεραπεία με φάρμακα προσφέρει προσωρινή λύση, διότι μετά από τη διακοπή της αγωγής, τα συμπτώματα επανεμφανίζονται σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα. Αυτό που αντιμετωπίζει οριστικά το συγκεκριμένο πρόβλημα είναι η αλλαγή της αντίληψης, για την οποία μπορείς να πληροφορηθείς από τις προηγούμενες απαντήσεις, σχετικές με το θέμα.



sotiris    19/10/2012 16:37
επομενως πανικος οτι θα αυτοκτονησω χωρις να το θελω επειδη αυτο συνεβη σε καποιον γνωστο μου θα μπορουσε να ειναι μια φαντασιωση εκδικησης της οικογενειας μου για την καταπιεση που οπως λετε εχω δεχτει?

Αγαπητέ Σωτήρη, αν και υπάρχει ένα τέτοιο ενδεχόμενο, για να βγει το τεκμηριωμένο συμπέρασμα είναι αναγκαίο να εξεταστούν όλες λεπτομέρειες και πιθανότητες μιας κατάστασης



thamy    16/10/2012 21:14
ημουν ανεκαθεν αγχωδης ατομο κ ολα τα αντιμετωπιζα με αγχος, νευρικοτητα κ ανησυχια. απο την παιδικη κ εφηβικη μου ηλικια παθαινω κρισεις πανικου, για τις οποιες τοτε δεν ειχα καμια γνωση κ τις βιωνα με εντονο φοβο θανατου. θεωρω οτι το εντονο αγχος στερησε σημαντικα πραγματα απο τη ζωη μου, καθως ημουν δειλη, εσωστρεφης κ συχνα απομονωμενη.παρολα αυτα σπουδασα, εκανα οικογενεια και καταφερα να αναρριχηθω επαγγελματικα , πραγματα που ποτε δε πιστευα οτι ειχα τη δυναμη να τα καταφερω. πριν 2 χρονια, στα 30 μου επισκεφτηκα νευρολογο λογω πολλων ψυχοσωματικων κ κρισεων πονικου εκανα θερπεια με εντακτ 10 μγ και ξαναξ για 6 μηνες .μετα απο αυτην αισθανομουν οτι πετουσα. αλλα νομιζω οτι τωρα παλι υποτροπιασα αλλα με εντελως διαφορετικα συμπτωματα οπως μουδιασματα στα ακρα(που δεν ειχα ποτε) θελω να ρωτησω αν ειναι δυνατον να αισθανομαι μουδιασματα απο αγχος ή προκειται για νευρολογικο προβλημα; επισης η αγχωδης διαταραχη ειναι κληρονομικη - γονιδιακη ή επικτητη λογω πχ ανατροφης με αγχωτικη και νευρωτικη μητερα οπως ειχα εγω;

Αγαπητή thamy, η Διαταραχή Πανικού αντιμετωπίζεται οριστικά μόνο με την αλλαγή της αντίληψης, η οποία βασίζεται στην απόκτηση γνώσης όπως για την ίδια τη διαταραχή, έτσι και για τη γενική κατάσταση των πραγμάτων, και πάνω από όλα για τον εαυτό μας. Κάποιες σχετικές πληροφορίες και τις απαντήσεις θα ερωτήματα που θέτεις μπορείς να αντλήσεις από τα περιεχόμενα της παρούσας σελίδας μέσα στην ενότητα Διαταραχές και στις προηγούμενες απαντήσεις στην ενότητα Πανικός το Guestbook.



ΝΑΤΑΛΙΑ    16/10/2012 14:56
Γέννησα πριν 20 ημέρες. Η εγκυμοσύνη μου εξελίχθηκε πολύ ομαλά και ο τοκετός (καισαρική 39η εβδ) το ίδιο. Την 5η ημερα μετά τον τοκετό ξύπνησα κλαίγοντας και από τότε έχω έντονες εκδηλώσεις άγχους και πανικού (βάρος στο στήθος, έντονη ανησυχία, υπερκινητικότητα, εξάντληση από την έλλειψη ύπνου). Είναι ορμονικό το πρόβλημα? Θα περάσει μόνο του μετα τις 40 ημέρες όπως μου έχουν πει?

Αγαπητή Ναταλία, στην περίπτωση των επιλόχειων ψυχολογικών προβλημάτων, όπως και σε άλλες περιπτώσεις των απότομων ορμονικών αλλαγών, προκύπτει ένα στρεσάρισμα του οργανισμού, οι αντοχές του οποίου σχετίζονται με την προηγούμενη σωματική και ψυχική κατάσταση. Όσον αφόρα τον ψυχισμό, εάν προϋπήρχε ψυχολογική ισορροπία, η επιλόχεια περίοδος κυλά ομαλά. Σε αντίθετη περίπτωση, όταν υπάρχουν προηγούμενοι προβληματισμοί και συγκρούσεις, ακολουθούν οι συνέπειες, ενισχυμένες από το ορμονικό στρεσάρισμα.



Σταύρος    11/10/2012 11:20
Γιατρέ καλημέρα σας. Πήρα το θάρρος να σας γράψω, γιατί η κατάσταση έχει φτάσει στο απροχώρητο. Εν ολίγοις, Από το 2002, πάσχω από διαταραχή πανικού. Στην αρχή επισκέφτηκα αρκετούς γιατρούς, ο καθένας τους με διαφορετική αντιμετώπιση/φαρμακολογία για την περίπτωσή μου. Δοκίμασα αρκετά φάρμακα (anafranil, zoloft, seropram, κ.τ.λ. Τελικά κατέληξα στο Seroxat. Εκεί άρχισε και ο Γολγοθάς μου. Είναι το μόνο φάρμακο που μου εξάλειψε σχεδόν ολοσχερώς τις κρίσεις πανικού (το κύριο σύμπτωμα σε εμένα είναι οι πολύ έντονες ζαλάδες και χάσιμο ισορροπίας). Έχει όμως 2 μεγάλες παρενέργειες στον οργανισμό μου. 1ον μου προκαλεί έντονη στυτική ανικανότητα (μετά την αρχική στύση, η \\\\\\\"αίσθηση\\\\\\\" χάνεται, με αποτέλεσμα την απώλεια στύσης. 2ον η έντονη δυσκοιλιότητα. Η ημερήσια δόση που μου σύστησε ο γιατρός είναι 40mg. Σημειωτέον, οι πιο πάνω παρενέργειες σχεδόν εξαφανίζονται μόνο όταν πέσω στα 10mg ημερισίως. Πράγμα όμως που μου επαναφέρει τις διαταραχές πανικού, που σε αρκετές περιπτώσεις είναι έντονες και με μεγάλη διάρκεια (και ώρες καμιά φορά). Στις περιπτώσεις αυτές, παίρνω ή Zanax 0,5mg, ή Rivotril (μισό χαπάκι των 2mg). Έτσι, έχω μπει σε ένα φαύλο κύκλο όλα αυτά τα χρόνια, δεδομένου ότι δεν μπορώ να πάρω την κατάλληλη δόση των 40mg του Seroxat για το απαιτούμενο διάστημα. Έχω απελπιστεί. Ούτε το παιδί μου δεν μπορώ να διαβάσω όταν έχω αυτές τις κρίσεις, που παρεμπιπτόντως έχουν γίνει πολύ συχνές με αυτές τις συνεχόμενες αυξομειώσεις του Seroxat. Υπάρχει τρόπος/φαρμακολογία που να μην παρουσιάζει αυτές τις 2 έντονες παρενέργειες και να έχει τα ίδια αποτελέσματα με το Seorxat? Σας παρακαλώ, βοηθήστε με...

Αγαπητέ Σταύρο, η εύστοχη ρύθμιση της φαρμακευτικής αγωγής απαιτεί την κατ’ ιδίαν επαφή και προσπάθεια διάρκειας, διότι οι αντιδράσεις στα φάρμακα είναι εξατομικευμένες, άρα η τακτική που επιβάλλεται θα ακολουθεί την αλυσίδα δοκιμασία-παρατήρηση-συνέπεια. Ωστόσο, δεν αποκλείεται οι δοκιμασίες που περνάς με τα φάρμακα να μετατραπούν σε ένα ισχυρό κίνητρο για να πάρεις την τύχη στα χέρια σου και να ξεκινήσεις την προσπάθεια οριστικής αντιμετώπισης του προβλήματος, η οποία θα βασίζεται στην αλλαγή της αντίληψης και του τρόπου σκέψης.



Σελίδες:   << στη αρχή | << | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | >>