ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 572 Σελίδα: 28η Επιλέξτε κατηγορία:   


Πανικός


βασιλικη    17/12/2006 14:49
κ κοτανιδη θα ηθελα να με βοηθησετε σε καποια συμπτωματα που εχω.πριν 6 χρονια κσεκινησαν οι κρισεις πανικου που εχει αρκετο διαστημα που τις ελεγχω πλεον.ομως εχει τωρα 2 μηνεσ που με ταλαιπωρει αλλο προβλημα .πριν 2 μηνες εκανα αφαιρεση χολης πριν κανω την επεμβαση αγχονομουν και φοβομουν ολο το καλοκαιρι οτι κατι δεν θα παει καλα στην εγχειρηση τελικα εγινε πριν 2 μηνες ειχα μετεγχειριτικους πονους και φοβομουν οτι κατι δεν εκανε σωστα ο γιατρος που με χειρουργησε και εκεινο το διαστημα αρχισα να εχω προβλημα με το εντερο ,συσπαση του εντερου κ ασυνηθηστες κινησεις,(διαροιες και δυσκιλιοτητα πονος στην κοιλια κ φουσκομα)πανικοβληθηκα οτι πασχω απο καρκινο του εντερου πηγα σε πολλους γιατρους οπου καποιοι απο αυτοι μου ελεγαν για γαστρεντεριτιδα,για μικροβιο,και οι περισσοτεροι μου ελεγαν για σπαστικη κολιτιδα και εγω συνεχιζα να πιστευω οτι ειναι καρκινος αν και πολλοι γιατροι με ειπαν οτι στην ηλικια των 22 που ειμαι δεν γινετε να εχω καρκινο του εντερου.απο τοτε μολις ξυπναω το πρωι κλαιω ,ειμαι θλιμενη ,κανω κακες σκεψεις,τα ωαζω με ενθρωπουσ που με αγαπανε με αποτελεσμα να ταλαιπορω κ αυτους νιωθω οτι κανεις δεν με καταλαβαινει..εχω κανει πολλες εξετασεις οπως(υπερηχο κοιλιας,ακτινογραφια,εξεταση κοπρανων,ουρων,αιματολογικες και ορθοσκοπηση)οι οποιες ηταν καλες.δεν ξερω τι αλλο να κανω.μηπως πασχω απο υποχονδριαμο?ευχαριστω πολυ κ συγνωμη αν εγινα κουραστικη.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Βασιλική ! Μήπως θα ήταν αποτελεσματικότερο να αντιμετωπίσεις την ίδια την Διαταραχή Πανικού , τα συμπτώματα της οποίας περιγράφεις , παρά να προσπαθείς να λύσεις την κάθε εξωτερίκευση του άγχους ως παθολογικό πρόβλημα ;



Βούλα    16/12/2006 00:08
Υπέφερα από κρίσεις πανικού πριν 1 χρόνο και για διάστημα ίσο με 2 χρόνια. Απλά τα δύο χρόνια αυτά ήταν από το 2002 και μέχρι τα Χριστούγεννα του 2005 με ένα διάλειμμα από το 2003-2005. Τώρα παίρνω από τον Φλεβάρη αντικαταθληπτικά. Ξεκίνησα και ψυχοθεραπεία πριν από μία εβδομάδα. Θέλω να σταματήσω τα χάπια αλλά αγχώνομαι ελαφρώς. Το μεγάλο μου ερώτημα είναι θα γίνω ποτέ όπως πριν;;;

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Βούλα ! Ποτέ δεν είμαστε όπως πριν διότι η κάθε στιγμή που περνάει μας αλλάζει , από την άλλη πλευρά , εάν γίνεις όπως πριν , αυτό πάλι θα σε οδηγούσε στην Διαταραχή Πανικού .



ΙΩΑΝΝΑ    14/12/2006 19:50
Αγαπητέ Κύριε Κοτανίδη, ευχαριστώ το θεό που βρήκα τη σελίδα σας, έστω και από τύχη.Θέλω εδώ και χρόνια να μιλήσω σε κάποιον δικό μου για το πρόβλημα που αντιμετωπίζω αλλά δυστυχώς ποτέ δε μου άρεσε να στεναχωρώ κανέναν που αγαπώ.Αυτό που μου συμβαίνει ξεκίνησε πριν 15 χρόνια (τώρα είμαι 27) στη δευτέρα τάξη του γυμνασίου.Την ώρα του μαθήματος προφανώς από κάποιον απλό λόγο αισθάνθηκα μια δυσφορία,σαν μου κόπηκε η ανάσα και κατατρόμαξα.Επανήλθα σχεδόν αμέσως και ποτέ ξανά δε μου συνέβη.Το βίωσα όμως τόσο έντονα,λες και έφτασα στο χείλος του γκρεμού,που μου έμεινε κατάλοιπο και πάντα έκτοτε την ώρα των μαθημάτων ένιωθα έντονη αγωνία που εκδηλωνόταν με ταχυκαρδία,ιδρώτα και μια αίσθηση ότι δεν έχει αέρα η αίθουσα.Μόλις έβγαινα έξω από την αίθουσα ήμουν καλά.Κανέναν δεν άφησα ποτέ να το αντιληφθεί.Κοκκίνιζα,ίδρωνα,κόντευα να λιποθυμήσω αλλά πάντα έφθανε το τέλος των μαθημάτων και ήμουν καλά.Φυσικά αυτό είχε ως αποτέλεσμα οι βαθμοί μου να πέσουν,να μισήσω σχολείο και καθηγητές και να είμαι πάντα κακοδιάθετη.Τα σχολικά χρόνια κουτσά-στραβά πέρασαν και εγώ φυσικά δεν είχα καμία επιτυχία στις πανελλήνιες εξετάσεις του λυκείου μιας και η κατάσταση αυτή είχε γίνει πλέον φριχτή.Πέρασα 2 χρόνια ηρεμίας,χωρίς να ξέρω πως έγινε αυτό,στην ιδιωτική σχολή που παρακολουθούσα και πριν ένα χρόνο και ενώ είχα δεσμό με τον τωρινό άντρα μου και εκείνος έλειπε στο εξωτερικό (είναι στρατιωτικός) άρχισα να φοβάμαι να βγω από το σπίτι.Η δουλειά μου απαιτεί να επισκέπτομαι συχνά τράπεζες και δημόσιες υπηρεσίες.Δεν μπορούσα να το κάνω αυτό.Ένιωθα ακόμα χειρότερα όσο περίμενα στις ουρές.Είπα στην αδερφή μου,που σπούδαζε μακριά, το πρόβλημά μου.Όχι βέβαια ακριβώς όπως το αντιμετώπιζα αλλά το παρουσίασα πιο ήπιο.Εκείνη μου έδωσε θάρρος και ειλικρινά δεν ξέρω πως,το ξεπέρασα.Ήμουν μια χαρά.Από το καλοκαίρι όμως αισθάνομαι ξανά τα ίδια.Δεν μπορώ να κάνω τα πιο απλά πράγματα.Να βγω μια βόλτα στην αγορά, να πιω έναν καφέ ήρεμα έξω,να ανταποκριθώ στις απαιτήσεις της δουλειάς μου.Το Μάιο πρόκειται να παντρευτώ και φοβάμαι πως θα με πιάσει καμία κρίση την ώρα του μυστηρίου.Δεν μπορώ να σταθώ όρθια για τόση ώρα ανάμεσα σε τόσο κόσμο ακίνητη και μετά όλοι αυτοί να πέσουν πάνω μου για να με χαιρετήσουν.Τι να κάνω;Αισθάνομαι πολύ δυστυχισμένη την ώρα που θα έπρεπε να χαίρομαι.Το ξέρω πως μόνη μου δεν μπορώ πλέον να το ξεπεράσω,δυστυχώς.Τα πράγματα χειροτέρεψαν.Σας παρακαλώ δώστε μου μια συμβουλή.Δεν θέλω κανείς να μάθει τι μου συμβαίνει.Ντρέπομαι. θα σας είμαι ευγνώμων. Φιλικά Ιωάννα

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Ιωάννα ! Η περιγραφή της Διαταραχής Πανικού με Αγοραφοβία , τα συμπτώματα της οποίας περιγράφεις , και οι τρόποι αντιμετώπισης της βρίσκονται στα περιεχόμενα της σελίδας στις ενότητες Διαταραχές και Guestbook .



δημητρης    08/12/2006 18:07
geia sas.edo kai kati xronia me pianei kati san panikos.sthn arxh htan duskolo ma tora to elegxo kapos!otan feugo apo ton topo mou kai pao kapou me peianei kati kai thelo na katebo apo to leoforeio kai otan ftaso ston proorismo mou thelo na guriso pali piso sthn polh mou!pou ofeiletai auto kai an mporo kapos na to xeperaso.euxaristo

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Δημήτρη ! Οι τρόποι αντιμετώπισης της Διαταραχής Πανικού , τα συμπτώματα της οποίας περιγράφεις βρίσκονται στα περιεχόμενα της σελίδας στις ενότητες Διαταραχές και Guestbook .



antigonh    07/12/2006 10:05
TON AYΓOYΣTO ΞAΦNIKA ENA BPAΔY ENIΩΣA MIA AΔIAΘEΣIA ΔEN MΠOPOYΣA NA ANAΠEYΣΩ,ENIΩΘA ENTONH TAXYKAPΔIA,KAI MIA ΠIEΣH ΣTO KEΦAΛI MOY, NOMIZA O,TI ΘA ΠAΘΩ EΓKAIΦAΛIKO ME ΠHΓAN ΣTA EΠEIΓONTA KAI EKEI MOY EIΠAN O,TI AΠΛA EIXA ΠAΘEI KPIΣH ΠANIKOY KAI O,TI ΣΩMATOΠOIΩ TO AΓXOΣ MOY. EΠIΣKEYTHKA META TON ΓIATPO MOY O OΠOIOΣ EINAI ΓENIKHΣ IATPIKHΣ KAI ΔIAΠIΣTΩΣE TO IΔIO. MOY EΔΩΣE NA ΠINΩ MIΣO SEROXAT KAΘE MEΣHMEPI. KPIΣH ΔEN ΞANAEΠAΘA NIΩΘΩ KAΛYTEPA ΔEN MΠOPΩ OMΩΣ NA ANTIMETOΠIΣΩ MIA ΔYΣKOΛH ΣTIΓMH OΠΩΣ Π.X ΔEN MΠOPΩ NA ΠAΩ ΣE MIA KHΔEIA, ΔEN MΠOPΩ NA EΠIΣKEYTΩ KAΠOION ΣE NOΣOKOMEIO, ME ΠIANEI ΠOΛY EYKOΛA TAXYKAPΔIA MOΛIΣ ZOPIΣTΩ ΣE KATI AΛΛA ΔEN KATAΛYΓEI ΣE KPIΣH ΠANIKOY EΠEIΔH KATAΦEPNΩ NA TO EΛEΓXΩ. ΔEN TO MΠOPΩ OMΩΣ AYTO EΞAKOΛOYΘΩ NA ΠEPNΩ TO ΦAPMAKO ΘEΛΩ OMΩΣ NA AΠAΛAΓΩ AΠ' AYTO TI NA KANΩ?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Αντιγόνη ! Την περιγραφή της αντιμετώπισης της Διαταραχής Πανικού θα μπορούσες να βρεις στα περιεχόμενα της σελίδας , στις ενότητες Διαταραχές και Guesbook



ΝΙΚΟΛΕΤΑ    27/11/2006 01:56
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!ΕΙΜΑΙ 26ΧΡ ΠΑΩ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΓΙΑ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΓΙΑ ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Κ.Α ΕΔΩ ΚΑΙ 2ΧΡΟΝΙΑ.ΕΧΩ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΣΧΕΔΟΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΚΤΟΣ ΛΕΞΟΤΑΝΙΛ 3mg ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΜΟΝΟ!Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΜΟΥ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΠΩΣ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΠΛΩΣ ΚΟΥΚΟΥΛΩΝΟΥΝ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΑ ΕΠΟΥΛΩΝΟΥΝ!ΤΟ ΕΧΩ ΔΕΙ ΑΥΤΟ ΣΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟ.ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ.ΘΕΩΡΩ ΠΩΣ ΤΑ ΝΕΑ ΑΤΟΜΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΟΥΝ ΣΧΕΔΟΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΧΩΡΙς ΧΑΠΙΑ!ΕΓΩ ΚΑΝΩ ΟΡΓΟΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΤΟΥ ΔΙΛΧΕΜ ΡΑΙΧ ΜΑΘΗΤΗ ΤΟΥ ΦΡΟΙΝΤ.ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ.ΤΡΕΛΕΝΟΜΕ ΣΤΗΝ ΙΔΕΑ ΤΗΣ ΧΡΗΣΕΙΣ ΧΑΠΙΩΝ ΣΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΠΛΟΥΤΙΖΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟΙ!!!!ΣΥΜΦΩΝΙΤΑΙ

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Νικολέτα ! Νομίζω πως την άποψη μου για την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής στην αντιμετώπιση των ψυχολογικών προβλημάτων έχω διατυπώσει επανειλημμένες φορές στα περιεχόμενα του Guesbook της σελίδας .



ΜΑΡΙΑ    23/11/2006 16:32
ΑΓΑΠΗΤΕ ΓΙΑΤΡΕ ΣΑΣ ΕΙΧΑ ΞΑΝΑΓΡΑΨΕΙ ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΑΛΛΑ ΕΙΧΑ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΠΑΛΙ. Η ΜΟΝΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕ ΤΟ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΜΟΥ ΜΗΝΥΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΠΛΕΟΝ ΕΧΩ ΒΡΕΙ ΜΙΑ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΗ.ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΞΕΠΕΡΑΣΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΠΟΥ ΜΕ ΠΙΑΝΟΥΝ ΣΥΧΝΑ, ΟΠΩΣ ΝΟΜΙΖΑ.ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΤΙ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑ ΚΑΙ ΤΙ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ ΜΕ ΕΧΕΙ ΠΙΑΣΕΙ. Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΒΡΙΣΚΟΜΑΙ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΞΕΧΝΙΕΜΑΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ Η' ΚΑΙ ΑΝ ΜΟΥ ΕΡΘΕΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟ ΠΡΟΣΠΕΡΝΑΩ. ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΟΜΩΣ ΟΤΑΝ ΜΕ ΠΙΑΣΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΑ ΞΕΠΕΡΑΣΩ ΚΑΙ ΟΛΟ ΑΦΗΝΟΜΑΙ.ΟΙ ΓΥΡΩ ΜΟΥ ΔΕ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝΕ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΜΕ ΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΝΙΩΘΩ ΠΟΛΥ ΜΟΝΗ.ΚΛΕΙΝΟΝΤΑΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ ΣΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ. ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ Η ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΤΟΜΕΑ ΑΥΤΟ;ΤΟ ΛΕΩ ΓΙΑΤΙ Η ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ, Η ΑΔΕΡΦΗ ΤΗΣ ΚΑΙ Η ΓΙΑΓΙΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΣΕ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΣΥΧΝΑ ΟΣΟ ΕΜΕΝΑ ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΗΚΕ ΤΟΣΟ ΝΩΡΙΣ(ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ 26). ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΚΟΥΣΤΕΙ ΑΣΧΗΜΟ ΑΛΛΑ ΘΑ ΜΕ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕ ΛΙΓΟ ΑΝ ΗΞΕΡΑ ΟΤΙ ΚΑΙ ΑΛΛΟΙ ΝΕΟΙ ΤΟ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ. ΕΧΩ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ ΜΟΝΟ ΕΓΩ ΕΧΩ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ. ΒΛΕΠΩ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΟΥΣ ΖΗΛΕΥΩ ΓΙΑΤΙ ΜΟΥ ΘΥΜΙΖΟΥΝ ΠΩΣ ΚΑΙ ΕΓΩ ΠΡΙΝ 4 ΜΗΝΕΣ ΗΜΟΥΝ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΠΛΗΓΩΝΟΜΑΙ ΠΟΛΥ.ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΗΝ ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΙΜΟΝΗ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ, ΒΙΑΖΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΕΛΙΚΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΩ ΚΑΜΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ. ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΕ ΜΕΡΙΚΑ ΒΙΒΛΙΑ ΑΥΤΟΒΟΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ; ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΤΣΩ...

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Μαρία ! Κατά την αντίληψη μου , η συμπεριφορά «κληρονομείται» σε μορφή αντιγραφής των σχημάτων συμπεριφοράς κατά την ανατροφή . Η εξάπλωση της Διαταραχής Πανικού , όπως και άλλων εκδηλώσεων του άγχους , είναι ταχύτατη και αυτό αποδεικνύεται τουλάχιστον από το Guestbook της σελίδας . Όσο αφορά το βιβλίο που αναζητάς , υποθέτω πως η καλύτερη λύση είναι η αυτογνωσία μέσω συλλογής των σχετικών πληροφοριών από διάφορες πηγές .



Αγχωμένη!    22/11/2006 00:32
Γιατρέ μου είμαι σε απόγνωση! Εδώ και λίγεσ μέρες έχω δύσπνοια η οποία συνείζει τι μέρα, το βράδυ όμως κοιμάμαι και αναπνέω κανονικά. πριν λίγο καιρό σταμάτησα να πέρνω τα αντικαταθλιπτικά. Υπέφερα από κρίσεις πανικού. Μήπως επανήλθαν? Εγς φοβάμαι ότι είναι κάποια σοβαρή αρρώστια. Επίσης έκανα εξετάσεις θυροηδεί πρίν δυο χρόνια και ήταν καλές. να τισ επαναλάβω? Αυτη τη στιγμή είμαι στην αγγλία για μεταπτυχιακό και καταλαβαίνετε σε τι κατάσταση βρίσκομαι. φοβαμαι πολύ.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Αγχωμένη ! Υποθέτω πως το φαινόμενο που περιγράφεις είναι εκδήλωση της Διαταραχής Πανικού , το οποίο εμφανίστηκε με την διακοπή της αγωγής .



ΜΑΡΙΑ    15/11/2006 00:16
Άγαπητε γιατρέ είμαι 25 χρονών και εδώ και έξι μήνες μετακόμησα στο τόπο καταγωγής του αρραβωνιαστικού μου λόγω μετάθεσής του.Η πόλη αυτή είναι πολύ μακριά από τον τόπο μου, στην άλλη άκρη σχεδόν και ετσι δεν είναι ευκολο να πηγαίνω συχνά.Τους πρώτους μήνες ήταν όλα καλά, εγώ περίμενα να σχολάσει ο αρραβωνιαστικός μου από τη δουλειά και μετα ή βγαίναμε εξω ή βλέπαμε dvd, και γενικά κάναμε πραγματα που μας ευχαριστούσαν. Με τον καιρό όμως εγώ άρχισα να πέφτω ψυχολογικά. Ένιωθα πολύ μόνη, μου έλειπαν πολύ οι γονείς μου, με τους οποίους είμαι πολύ δεμένη, οι συγγενείς μου, οι φίλοι μου κλπ. Καθημερινά μένω πολλές ώρες μόνη μέχρι να σχολάσει ο αρραβωνιαστικός μου, ακόμα και 24ωρα γιατί είναι η δουλεία του τέτοια.Προσπαθώ εδώ και πάρα πολύ καιρό να βρώ δουλεια αλλά δυστυχώς τίποτα. Έχω πάει σε τόσες συνεντεύξεις και έχω δώσει τόσα βιογραφικά που έχω κουραστεί πια και σωματικά και ψυχικά πάνω από όλα.Πριν από τρείς μήνες και ενώ ήμουν στον τόπο μου για διακοπές με έπιασε κρίση πανικού (μέχρι τότε δεν ήξερα τι ήταν καν). Ξύπνησα με φοβερή ταχυπαλμία, ζαλάδα, μουδιασμα χερίων, ταση για εμετό και γενικά νόμιζα οτι θα πέθαινα.Πήγα στο νοσοκομείο και οι γιατροι μου είπαν οτι οι εξετάσεις μου ήταν όλες καλές.Ηρέμησα τότε όμως μου έμεινε ο φόβος μη το ξαναπάθω. Δυστυχώς μετά από μερικέ μέρες με ξαναπιασε και μάλιστα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν είχα όρεξη να φάω, έκανα εμετούς, είχα ταχυπαλμία, έκλαιγα συνέχεια και δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Έμεινα άυπνη για 5 μέρες. Είχα γινει ράκος και για να ηρεμήσω πήρα λεξοτανίλ ύστερα από πίεση των γονιών μου. Από τη κρίση αυτή και μετα έχω γίνει άλλος άνθρωπος. Έχω συνέχεια άγχος χωρίς λόγο, αίσθημα παλμών, κόμπο στο λαιμό, τάση για εμετό και γενικά έχω χάσει τη διάθεση μου. Σκέφτομαι συνέχεια οτι μπορεί να το ξαναπάθω και από το άγχος μου για να μη με πιάσει τελικά το ξαναπαθαίνω. Οι δικοί μου λένε πως αν βρώ μια δουλειά θα μπορέσω να το ξεπεράσω γιατί θα απασχολούμαι με κάτι και γενικά να δραστηριοποιηθώ και να μην μαραζώνω στο σπίτι. Εγώ από την άλλη δεν ξέρω αν αυτό θα με βοηθήσει. Δεν αντέχω να νιώθω άλλο έτσι. Θέλω να βρω το παλιό μου εαυτό. Εσείς πιστεύετε οτι τα έπαθα όλα αυτα επειδή είμαι αδύναμη ή ηταν φυσικό να τα πάθω ύστερα από τις πολλές στεναχώριες ( μετακόμιση, μοναξιά, αποχωρισμός από τους γονείς, μη εύρεση δουλειάς κλπ) που πέρασα? Μήπως επιρεάζει και το γεγονός οτι αντιμετωπίζω πρόβλημα με τον θυρεοειδή και τον κύκλο μου και παίρνω χάπια για να ρυθμιστούν?Σε ψυχίατρο φοβάμαι να πάω γιατί δεν θέλω να πάρω χάπια και η ψυχοθεραπεία δε ξέρω κατά πόσο θα με βοηθήσει. Σκέφτομαι να αγοράσω βιβλία αυτοβοήθειας και αν δω πάλι οτι δεν τα καταφέρνω μπορεί να αλλάξω γνώμη και να επισκεφτώ έναν ειδικό. Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Μαρία ! Η Διαταραχή Πανικού αποτελείται από την σωματοποίηση του άγχους , που προκύπτει από την έλλειψη ικανοποίησης με την καθημερινότητα . Εάν με τα βιβλία αυτοβοήθειας θα μπορέσεις να αλλάξεις τις αντιλήψεις που σε οδήγησαν στις παρούσες συνθήκες , ώστε να είσαι σε θέση να απολαμβάνεις τη ζωή σου , η παρέμβαση του ειδικού , κατά την άποψη μου , θα είναι περιττή .



manoula    10/11/2006 14:14
Αγαπητέ γιατρέ, είμαι 37 χρονών κι έχω ένα κοριτσάκι 7 χρονών. Θεωρούσα ότι είμαι ένα άτομο δυνατό κι ισορροπημένο μέχρι πριν από μια εβδομάδα. Διότι άρχισα να έχω τα εξής σωματικά συμπτώματα : αίσθημα παλμών, ταχυκαρδία, σφίξιμο στομαχιού, τάση για εμετό, ναυτία, τρέμουλο, λίγη ζάλη, ένα "τρελλαίνομαι, μια κρυώνω, μια ζεσταίνομαι", θα πεθάνω, δεν είμαι καλά, έχω την καρδιά μου, έχω καρκίνο, ποιος θα μεγαλώσει το παιδί μου κ.λ.π. Σας θυμίζουν τίποτα όλα αυτά; Να σημειώσω ότι εκτός από τα καθημερινά άγχη που όλοι έχουμε, το μόνο παθολογικό που θεωρώ ότι έχω είναι ότι όταν αρρωσταίνει το παιδί μου από κάτι απλό (π.χ. μια απλή ίωση με βήχα) εγώ τρελλαίνομαι και παρουσιάζω όλα τα παραπάνω συμπτώματα, τα οποία τώρα τα νοιώθω χωρίς να είναι το παιδί άρρωστο. Πήγα σε γιατρούς (όπως οι περισσότεροι), έκανα εξετάσεις (και για θυρεοειδή) και δεν έχω τίποτα. Δε μπορώ να πω πως έχω βγάλει από το μυαλό τη θέμα της ασθένειας, αλλά τι άλλο να κάνω; Χτες σκεφτόμουν : "έχω καλές πυτζάμες για το νοσοκομείο;". Μάλλον πρέπει να επισκεφθώ άμεσα νευρολόγο-ψυχίατρο; Τι λέτε για όλα αυτά;

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή manoula ! Η περιγραφή της Διαταραχής Πανικού , τα συμπτώματα της οποίας περιγράφεις βρίσκεται στις ενότητες Διαταραχές και Guestbook της σελίδας .



Σελίδες:   << στη αρχή | << | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | >>