ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 566 Σελίδα: 39η Επιλέξτε κατηγορία:   


Πανικός


ΚΩΣΤΑΣ    18/03/2004 07:47
Γεια σας κε.Κοτανίδη.Εδώ και 10 χρόνια πάσχω από γενικευμένη διαταραχή πανικού παρουσιάζοντας σχεδόν κάθε δυνατό σύμπτωμα σε πολύ κοντινά χρονικά διαστήματα.Όλο αυτό το διάστημα η διάθεσή μου ήταν πολύ καλή και το μόνο που μου τη χαλούσε ήταν τα ίδια τα συμπτώματα.Πριν απο 4-5 χρόνια ακολούθησα 9μηνη θεραπεία με ladose.Τα τελευταία χρόνια η ζωή μου πάει από το καλό στο καλίτερο έχω φτάσει στα 31 μου και έχω αρχίσει να πραγματοποιώ τα όνειρά μου τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο και είμαι πάρα πολύ ικανοποιημένος,οι καθημερινοί και επίμονοι ίλλιγγοι όμως και το γεγονώς οτι κουράζομαι και νοιώθω άσχημα με την παραμικρή σωματική προσπάθεια με πάνε πίσω.Κατά καιρούς έχω επισκευθεί παθολόγους και καρδιολόγους και ίσως δεν έχει νόημα,αλλά είνα πραγματικά πολύ ενοχλητικό.Εξηγείται;Ευχαριστώ.

Α. Κοτανίδης –Αγαπητέ Κώστα ! Πολλές φορές οι στόχοι που θέλουμε να επιτύχουμε , είναι επηρεασμένοι από το τα πρότυπα του κοινωνικού περιβάλλοντος και δεν αντιστοιχούν στις πραγματικές μας ανάγκες . Έτσι η επίτευξη τους δεν μας «ικανοποιεί» , οι συγκρούσεις παραμένουν , εξωτερικεύοντας με σωματικές εκδηλώσεις .



Ξανάκη Βασιλική    18/03/2004 12:36
Καλημέρα σας κ.Κοτανίδη!Από τότε που θυμαμαί τον εαυτό μου φοβάμαι να φάω ή να πιώ κάτι σε δημόσιο χώρο.Ακόμα φοβάμαι να μιλήσω σε γιατρούς ή σε "ισχυρά" ή άγνωστα πρόσωπα.Είμαι αρκετά ομιλητικό άτομο κ δεν έχω πρόβλημα να εκφράσω την αποψή μου.Όμως οι άλλοι αναρωτιούνται γιατί δεν πίνω το ποτό μου ή δεν τρώω το φαγητό μου.Γενικά το "παλεύω" με διάφορους τρόπους άλλες φορές αποτελεσματικά και άλλες όχι.Το λίγο αλκοόλ για παράδειγμα με βοηθάει ή όταν φοράω γυαλιά νιώθω λιγότερο εκτεθημένη στα βλέμματα των άλλων,συχνάζω σε χώρους που δεν έχουν πολύ κόσμο.Όταν συνομιλώ όρθια με κάποιον δέν έχω πρόβλημα αλλά όταν καθόμαστε για να τα πούμε αρχίζουν τα αρνητικά συμπτώματα όπως φόβος να κοιτάξω τον συνομιλητή στα μάτια,αδυναμία συγκέντρωσης σε αυτά που λέει,αδυναμία εκφρασης,τρέμουλο κ πόνοι στον αυχένα,φόβο να φάω ή να πιώ κάτι.Σε λίγες μέρες έχω να δώσω προφορικές εξετάσεις κ τρέμω μόνο στην ιδέα!Πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω αυτο.Δέν θέλω σε καμια περίπτωση να πάρω φάρμακα.Ευχαριστώ για το χρόνο σας.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Βασιλική ! Θεωρώ ότι η δυσκολίες μας οφείλονται στην «καταπίεση» που έχουμε δεχθεί κατά την ανατροφή μας . Η αναζήτηση των πρωταρχικών αιτιών και των αιτιών της συμπεριφοράς μας , κατά την άποψη μου , βοηθά σημαντικά στην προσπέλαση των ανασφαλειών που μας δυσκολεύουν στην καθημερινότητα .



nikos    17/03/2004 16:58
diabasa gia tis agxodis diataraxes stin selida sas kai tha ithela na rotiso an katalagiazoun me tin parodo tou xronou efoson to atomo dinei xrono ston eafto tou, i ean xriazete kati allo. ti ginete stin periptosi pou ena atomo niothi agxos somatika para sinaisthimatika. na to ksexnaei k na prospathi na iremisei? prokeitai gia mia fili mou pou mou leei sixna oti aisthanete xtypokardia kata thn diarkeia tis meras. o giatros tis edose xapia pou katevazoun tous palmous gia na min anasyxei.anisixo gi aftin alla den thelo na thn agxoso, ti na tin sumvoulevo otan mou paraponietai pali gia xtypokardia?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Νίκο ! Όπια συμβουλή και να δώσεις στη φίλη σου θα είναι αποτέλεσμα των δικών σου προσωπικών βιωμάτων και αναγκών , έτσι και να ακολουθηθεί είναι αμφίβολη η αποτελεσματικότητα της στην επίλυση των συγκρούσεων της . Η καλύτερη αντιμετώπιση , κατά την άποψη μου είναι η κατανόηση των καταστάσεων από την ίδια και η συνολική αλλαγή των φιλοσοφικών της αντιλήψεων προς την αντικειμενικότητα .



ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ    16/03/2004 13:23
ΕΠΑΙΡΝΑ ΕΠΙ 2 ΧΡΟΝΙΑ 1 SEROXAT ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ ΓΙΑ ΑΓΧΩΔΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ.ΟΤΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΤΟ ΚΟΨΩ ΤΟ ΑΡΑΙΩΣΑ ΣΤΑ 10MG ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ,ΚΑΤΟΠΙΝ ΥΠΟΔΕΙΞΗΣ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ,ΓΙΑ 2 ΜΗΝΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΓΙΑ 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΠΑΙΡΝΑ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ.ΜΟΛΙΣ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΡΧΙΣΑΝ ΝΑ ΜΕ ΚΑΤΑΒΑΛΟΥΝ(ΜΙΛΑΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ 4 ΗΜΕΡΕΣ.ΠΟΤΕ ΑΛΛΟΤΕ ΔΕΝ ΗΜΟΥΝ ΤΟΣΟ ΧΑΛΙΑ,ΕΙΝΑΙ ΦΑΝΕΡΟ ΟΤΙ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΟΥ.ΒΑΣΕΙ ΤΗΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ ΣΑΣ ΠΙΣΤΕΥΕΤΑΙ ΟΤΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΟΔΙΚΑ;ΘΑ ΕΚΤΙΜΟΥΣΑ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΑΣ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΑΡΓΕΙ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΠΡΟΘΥΡΑ ΝΕΥΡΙΚΗΣ ΚΑΤΑΡΕΥΣΗΣ.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Αλέξανδρε ! Τα φάρμακα αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα και όχι την αιτία . Έτσι με τη διακοπή της θεραπείας πάντα υπάρχει πιθανότητα υποτροπής .



NTOMINIKA PASTZIES    15/03/2004 23:48
ΕΧΩ ΨΑΞΕΙ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΓΙΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΕΙΝΑΙ ΠΟΙΑ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΜΟΥΔΙΑΣΜΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΤΑ ΑΚΡΑ.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή NTOMINIKA ! Τα «μουδιάσματα» μπορούν να οφείλονται είτε στις «οργανικές» παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος ( π.χ. διαταραχή αιμάτωσης του εγκεφάλου) είτε σε ψυχολογικές αιτίες .



Tasos    15/03/2004 20:28
Καλησπέρα σας κ.Κοτανίδη. Θα ήθελα την γνώμη σας για ενα πρόβλημα που συμβαίνει σε κάποιον φίλο μου. Ο φίλος μου, μου ανέφερε τα παρακάτω προβλήματα τα οποία θα σας πώ. Τον τελευταίο καιρό παρατηρεί οτι σχεδόν κάθε ένα λεπτό το χέρι του είτε το πόδι είτε κάποιο άλλο σημείο του σώματος του, παρουσιάζει σπασμούς (μερικές φορές βλέπει το χέρι του να κάνει μια πολύ μικρή κίνηση προς τα πάνω) σε σημείο που πλέον είναι ενοχλητικό και τον κάνουν να φοβάται. Αισθάνετε ένα σφύξιμο στην περιοχή του αυχένα το οποίο ανέβαίνει πρός τα πάνω. Δεν αισθάνεται πόνο αλλά σφύξιμο. Ταυτόχρονα έχει και αυτούς τους μικροσπασμούς που σας περιέγραψα. Όπως λέει ο ίδιος αυτοί οι σπασμοί είναι πλέον πιο συχνοί (το τελευταίο καιρό εμφανίστηκαν), περίπου κάθε λεπτό και συνεχώς περιμένει την επόμενη στιγμή που θα ξανασυμβεί ο επόμενος σπασμός σε κάποιο μύη. Θα ήθελα την γνώμη σας σχετικά με την συγκεκριμένη κατάσταση. Να σας αναφέρω ακόμα οτι ο φίλος μου πρίν περίπου 1-2 μηνές πέρασε μια κατάσταση εντόνου στρές λόγω κάποιον επικείμενων προβλημάτων υγείας του γιού του το οποίο σίγουρα τον τάραξε ψυχολογικά και συνεχώς έχει πολύ στρές για την δουλεία του και γενικότερα για διάφορα οικογενειακά του προβλήματα.Η ηλικία του είναι 41 ετών. Ευχαριστώ έκ των προτέρων για την συμβουλή σας.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Τάσο ! Για να διευκρινιστούν οι αιτίες των προβλημάτων του φίλου σου , κατά τη γνώμη μου , είναι απαραίτητο να προηγηθεί νευρολογικός έλεγχος για αποκλεισμό πιθανής οργανικής βλάβης του κεντρικού νευρικού συστήματος . Σε περίπτωση αρνητικών αποτελεσμάτων μπορούμε να υποθέσουμε ότι οι αιτίες είναι ψυχολογικές .



Ντεμις    15/03/2004 14:28
ΓΕΙΑ ΣΑΣ,ΕΧΩ ΕΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΩ,ΑΓΧΟΝΟΜΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΕΧΩ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙ ΓΗΡΟΕΙΔΗ ΑΛΩΠΕΚΙΑ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ ΣΕ ΟΛΟ ΜΟΥ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ,Ο ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΛΕΧΟΤΑΝΙΛ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΗΡΕΜΟΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΕ ΕΠΙΑΝΑΝ ΑΠΟ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΚΑΙ ΜΕΤΑ,TI MPOΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΗΡΕΜΟΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΓΧΟΝΟΜΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΤΑΡΑΖΟΜΑΙ(ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ Η ΝΕΥΡΙΚΟΤΙΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΙΟ ΑΠΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ???

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Ντέμη ! Ο τρόπος αντιμετωπίσεις της καθημερινότητας εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του χαρακτήρα , η οποία διαμορφώνεται κατά την ανατροφή του ατόμου . Η εξάλειψη των πιθανών προβλημάτων απαιτεί συνολική αναδόμηση των αντιλήψεων του ατόμου και επιτυγχάνεται μέσω ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας ( εκτός της φαρμακευτικής αγωγής , που έχει προσωρινά αλλά άμεσα αποτελέσματα ) .



julia    00/00/0000 00:00
Κε κοτανιδη ειμαι η ιδια κοπελα που σας ειχα γραψει και τισ προάλλες. Συμφωνω μαζι σας , μπορείτε ομως να μου εξηγησετε πως γινεται η σωματοποιηση αυτη του αγχουσ να συμβαινει ακομα κι οταν δεν σκεφτομαι τα στρεσογονα γεγονοτα? πχ ξυπναω με το σφιξιμο το πρωι.Γιατι παρόλο που ολα εχουν φτιαξει αυτη η πιεση ερχεται και ξαναρχεται ετσι αυτόματα? Ξερετε αυτό δυσκολευονται να το αποδεχτουν και οι δικοί μου, νομιζουν οτι το θεμα κατέληξε παιδικό καπριτσιο, εγω ομως προσπαθω οταν ερχεται να το διωχνω απο το μυαλό μου, αλλα τα σωματικα συμπτώματα δεν μουτο επιτρεπουν. Να ανησηχησω πως μου συμβαινει κατι σοβαρό?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή julia ! Οι ψυχολογικές συγκρούσεις που προκαλούν σωματοποιήσεις διατηρούνται στο υποσυνείδητο ανεξάρτητα από τη θέληση μας . Όταν προσπαθούμε να τις «διώξουμε» (απώθηση) - ενισχύονται ( είναι όπως θα προσπαθούσαμε να καταστείλουμε την πείνα , όσο και να πιέζαμε τον εαυτό μας να μην φάει , ο οργανισμός μας θα «ζητούσε» να εκπληρωθούν οι ανάγκες του ) . Οι άνθρωποι του περιβάλλοντος μας , πολλές φορές δεν μπορούν να αντιληφθούν την πραγματική διάσταση του προβλήματος λόγω έλλειψης κατάλληλης ενημέρωσης .



ΑΓΓΕΛΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ    12/03/2004 18:41
Χαιρεται Ειμαι 27 ετων και το προβλημα που αντιμετωπιζω αρχισε ξαφνικα στα 20 μου χρονια οταν και επαθα μια κριση πανικου ενω βρισκομουν στο κεντρο της Αθηνας.Σχεδον αμεσως ανεπτυξα και αγοραφοβια.Λιγες μερες αργοτερα και αφου επισκευτηκα ψυχιατρο αρχισα μετα απο δικη του εντολη να παιρνω Xanax και Seroxat.Στην αρχη επαιρνα μεγαλες δοσεις.Με τα χρονια εφτασα να παιρνω μονο ενα χαπι seroxat 20mg.Ολα αυτα τα χρονια ζουσα αρκετα καλα,ενιωθα ασφαλης χωρις να χρειαζεται να με συνοδευει καποιος οπως ακριβως γινεται στους αγοραφοβικους.Πριν απο 10 μηνες μια νεα γιατρος μου ειπε οτι θα επρεπε να σταματησω το seroxat διοτι δεν ηταν απαραιτητο.Συμφωνησα.Ομως απο τοτε τα πραγματα αλλαξαν δραματικα.Τωρα πια εχω μεγαλη δυσκολια να μεινω μονος στο σπιτι,καθως και να βγω εξω χωρις την συνοδεια των γονιων μου.Ολους αυτους τους 10 μηνες προσπαθησα να αντιμετωπισω την φοβια μου,δηλαδη εβγαινα εξω και προσπαθουσα να παω οσο πιο μακρια μπορουσα,παντα περπατώντας,και οχι με το αυτοκινητο.Καποιες φορες μπορεσα να μπω στο τρενο και να παω μεχρι το κεντρο της Αθηνας.Παρ΄ ολες τις προσπαθειες ποτε δεν αισθανθηκα ασφαλης μόνος μου παρα μονο οταν ειμαι με τους γονεις μου.Ποτε δεν καταφερα να κερδισω εδαφος εναντι της φοβιας μου.Αντιθετως ολο χανω.Σημερα λοιπον αποφασισα να ξαναγυρισω στα φαρμακα,διοτι δεν αντεχω αλλο τετοια ζωη. Πειτε μου την γνωμη σας,κανω σωστα? Αν ξαναρχισω τα φαρμακα,αυτο θα σημαινει οτι θα πρεπει να τα παιρνω για το υπολοιπο της ζωής μου? Μήπως τελικα εχω εθιστει ψυχολογικα στο seroxat και γι αυτο δεν πετυχα σχεδον τιποτα χωρις αυτο?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Δημήτρη ! Η φαρμακευτική αγωγή αντιμετωπίζει τα συμπτώματα της Διαταραχής Πανικού . Οι αιτίες της είναι ψυχολογικές συγκρούσεις , οι οποίες μπορούν να λυθούν μόνο με ψυχοθεραπεία .



julia    12/03/2004 11:57
meta apo mia diskoli sinaisthimatika periodo gia mena ime epitelous kalitera. poy kai poy omos exo mia dispepti aisthisi kati san anisixia, ligo sfiximo sto stithos opos p.x.otan anisixoyme gia kati. Erxetai mono toy kai feugei mono tou otan prospatho na min to skeftomai. Mporei na to exo akoma kai otan exo kali diathesi. piga ston giatro kai mou ipe pvw den exo kati pathologiko.na ipotheso pow prokeitai gia antidrasi tou organismou sthn diskoli periodo poy perasa? eimai genika agxodis tipos alla pote to agxos den mou ekdilothike etsi. Ti na skefto?Nomizete pos prepei na anisixiso?einai kati poy tha figei me ton kairo kai molis iremiso gia ta kala?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή julia ! Από την περιγραφή σου μπορώ να υποθέσω ότι οι εκδηλώσεις αυτές είναι σωματοποίηση του άγχους , για το οποίο μπορείς να διαβάσεις στην ενότητα Διαταραχές της σελίδας .



Σελίδες:   << στη αρχή | << | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | >>