ΔιαταραχέςΘεραπείαGuestbooke-mailΣκοπόςΔημοσιεύσειςΒιογραφικόForum


Yποβάλετε μια Νέα Ερώτηση

Σύνολο ερωτημάτων: 584 Σελίδα: 39η Επιλέξτε κατηγορία:   


Πανικός


.......    01/05/2004 23:32
Καλησπέρα. Είμαι μια κοπέλα 24χρ. κ από τα 20 μου ταλαιπωρούμαι από κρίσεις πανικού, καταθλίψεις κλπ. Όλα αυτά παρουσιάστηκαν τον καιρό που έκανα χρήση ναρκωτικών ουσιών(χάπια έκσταση κ χασίς).Τα πρώτα 2χρόνια ήτανε πολύ άσχημα για μένα. Νόμιζα πως τρελαινόμουν. Δεν ήξερα γιατί ζούσα, δεν μπορούσα να νιώσω τίποτα για κανέναν, δεν με ενδιέφερε κανένας, είχα διακόψει κάθε επαφή με τον έξω κόσμο, παράτησα την σχολή μου ,δεν μπορούσα να κλάψω κ το μόνο που σκεφτόμουν ήταν η αυτοκτονία(ούτε αυτό δεν μπόρεσα να κάνω).Μέχρι κ στο νοσοκομείο έφτασα λόγω σπασμών που είχα από όλη αυτή την ιστορία .Ο καιρός περνούσα κ σιγά σιγά άρχισα να βλέπω λίγο φως, να νιώθω λίγο καλύτερα. Αποφάσισα να ξεκινήσω πάλι την σχολή μου(μετά από 2 χρόνια πλήρης ακινησίας κ έλλειψης θέλησης),γνώρισα έναν άντρα που τον ερωτεύτηκα κ τον αγάπησα με όλο μου το είναι, οι κοινωνικές μου επαφές βελτιώθηκαν κ εκεί που νόμιζα πως όλα έχουν αρχίσει κ παίρνουν τον δρόμο τους...νατες πάλι οι κρίσεις πανικού. Αναγκάστηκα να κλειστώ για άλλη μια φορά μέσα στο σπίτι γιατί παρουσίασα κ έντονη αγοραφοβία(κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, κατάθλιψη).Με παρότρυνση του φίλου μου αποφάσισα να πάω σε ψυχολόγο. Στην αρχή πίστεψα πως με βοηθούσε αλλά κάτι δεν μου πήγαινε καλά. Χρησιμοποιούσε μια μέθοδο έκτακτης ανάγκης όπως λέγεται αλλά επειδή εγώ είμαι άνθρωπος που θέλω να ξέρω γιατί μου συμβαίνει το κάθε τι, αναλυτικός τύπος, δεν λειτούργησε σε μένα. Προσπαθούσα να ξεπεράσω τις κρίσεις πανικού κ μου συμβαίνει το εξής. Με τον φίλο μου τα πηγαίναμε πολύ καλά. Ήτανε το άλλο μου μισό. Αλλά να από μικρή έχω αυτόν τον φόβο της εγκατάλειψης κ ανασφάλεια πολύ. Τον τελευταίο καιρό της σχέσης μας ζήλευα πολύ κ φοβόμουν ότι θα τον χάσω χωρίς κείνος να μου έχει δώσει ποτέ τέτοια σημάδια. Απεναντίας το μόνο που έκανε ήτανε να με βοηθάει, να μου συμπαραστέκεται κ να με φροντίζει. Εντελώς ξαφνικά μετά από δύο έντονα επεισόδια ζήλιας κ ανασφάλειας που είχα όλα μου τα συναισθήματα για τον μοναδικό άνθρωπο που ένιωσα τόσο όμορφα κ τόση αγάπη πάγωσαν. Άρχισα να καίω τα χέρια μου στην προσπάθεια μου να νιώσω κάτι. Έκλαιγα συνέχεια σαν τα μωρά που τους παίρνουν το παιχνίδι τους. Κ όμως ο φίλος μου δεν με εγκατέλειψε. Πάλι εκεί δίπλα μου. Η κατάσταση πήγαινε από το κακό στο χειρότερο. Η συμπεριφορά μου έγινε παράλογη. Την μία τον ήθελα, την άλλη τον μισούσα χωρίς λόγο κ χωρίς ποτέ μα ποτέ να μου έχει κάνει κάτι. Όλα αυτά του τα έλεγα, δεν τα έκρυβα. Όταν είμαι μακριά του όλα αυτά επιδεινώνονται. Όταν είμαι μαζί του ηρεμώ λίγο. Τους τελευταίους 2 μήνες είναι το μοναδικό πράγμα που σκέφτομαι κ με απασχολεί κ αυτές οι σκέψεις δεν με αφήνουν να κάνω τίποτα άλλο. Λες κ έχω καταπιεί μαγνητοφωνάκι κ μου επιβάλλει να σκέφτομαι τα ίδια κ τα ίδια. Έτσι αποφασίσαμε να χωρίσουμε έστω για λίγο μέχρι να συνέλθω. Αποφάσισα να γυρίσω στους δικούς μου κ να αρχίσω ψυχανάλυση. Αλλά νομίζω πως ούτε το να γυρίσω στους δικούς μου θα μου κάνει καλό. Μπορείτε να μου πείτε τι μπέρδεμα είναι αυτό που έχει δημιουργηθεί μέσα στο κεφάλι μου κ δεν μπορώ να ξεκολλήσω? Γιατί μου συνέβη αυτό με τον φίλο μου κ πως θα μπορούσα να αλλάξω αυτή την νοητική μου κατάσταση? Δεν αντέχω άλλο. Δεν έχω ζωή… Πως μπορεί ένας άνθρωπος κ στην προκειμένη εγώ να σκέφτεται ένα πράγμα όλη την μέρα? Πως θα μπορούσε να ονομαστεί το υπάρχον πρόβλημά μου κ αν θα μπορούσε με κάποιον τρόπο να λυθεί. Όλη μου την ζωή ονειρευόμουν έναν άνθρωπο σαν κ εκείνον (οι άντρες γενικά στο παρελθόν μου έχουν φερθεί πολύ άσχημα) κ ενώ το όνειρό μου πραγματοποιήθηκε με κάποιο τρόπο το καταστρέφω κ δεν ξέρω γιατί. Να είστε καλά….

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή ….. ! Αρκετά συχνά δημιουργούμε στην φαντασία μας έναν στόχο και πιστεύουμε ότι πετυχαίνοντας τον θα είμαστε ευτυχισμένοι ( άλλοι σκέφτονται για ακριβά αυτοκίνητα , βίλες , κότερα , διασημότητα , εσύ σκεφτόσουν για «τέλειο» άνδρα ) . Ξεχνάμε όμως ότι η επίτευξη ενός στόχου ικανοποιεί μια ανάγκη (και αν την ικανοποιεί ; Γιατί οι περισσότεροι στόχοι είναι υποκατάστατα ) , ενώ για να βιώνουμε την ευτυχία είναι αναγκαίο να βιώνουμε την ικανοποίηση των αναγκών μας καθημερινά και σε όλους τους τομείς του ψυχισμού μας . Έχω την αίσθηση ότι οι σχέσεις σου με την οικογένεια δεν είναι ικανοποιητικές (μια πιθανή αιτία χρήσης των ναρκωτικών ), κατά την εκτίμηση σου , και αυτό ίσως να σε επηρέασε να αναζητήσεις την αντικατάσταση τις στην ερωτική σχέση (η οποία δεν μπορεί να προσφέρει αυτό) . Πιθανολογώ ότι ένα μέρος της απογοήτευσης σου με την σχέση μπορεί να οφείλεται σε αυτό το γεγονός .



ταυρος    29/04/2004 17:13
Μπορει η ομοιοπαθητικη να βοηθησει στα ψυχολογικα προβληματα. Π.χ. διαταραχη πανικου, φοβίες κ.τ.λ.

Α. Κοτανίδης - Αγαπητέ ταύρε ! Δεν είμαι γνωστής της ομοιοπαθητικής για να έχω κάποια άποψη , αλλά ας μην λησμονήσουμε ότι υπάρχει και φαινόμενο placebo .



nikos    27/04/2004 16:07
Είμαι 40 ετώμ.γιατρέ ήθελα να σας ρωτήσω, αν η διαταραχές πανικού, μπορούν να σε ενοχλούν και καθώς κοιμάται κάποιος; Ας πούμε με μικροτρέμουλα νεύρων ή μουδιάσματα.Αφήστε που ξυπνώ κάθε βράδυ στις 4 και δυσκολεύομαι να ξανακοιμηθώ, αλλά καικουνώ και τα πόδια μου.. Σύμφωνα με το γιατρό μου παίρνω 3 εβδομάδες το zoloft και μόνο τη μία από αυτές αισθάνθηκα καλύτερα. Εχω σκαμπανεβάσματα. Το μυαλό μου δε σταματά να δουλέυει...Πότε θα αρχίσει να δρα το φάρμακο?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Νίκο ! Η Διαταραχή Πανικού και το άγχος είναι εκδηλώσεις των εσωτερικών ψυχικών συγκρούσεων οι οποίες μπορούν να εξωτερικεύονται με μεγάλη ποικιλία των συμπτωμάτων . Η επιτυχημένη επίλυση των συγκρούσεων αυτών προϋποθέτει την αλλαγή του συνόλου των αντιλήψεων του ατόμου . Η αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής εκτιμάται στους δυο πρώτους μήνες από την έναρξη .



efi    26/04/2004 12:01
EXO KRISIS PANIKOU KAI PERNO FARMAKA ALA TIN TELEUTEA EBDOMADA EXO TAXIPALMIES POU ME ENOXLOUN KAI FOBAME.TI ME SIMBULEUETE NA KANO NA PAO SA KARDIOLOGO MIPOS, EXO PAI STO PARELTHON KAI OLA ITAN KALA.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Έφη ! Οι ταχυπαλμίες είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της Διαταραχής Πανικού . Εφόσον έχεις περάσει καρδιολογικό έλεγχο και δεν βρέθηκαν παθολογικές αιτίες , πιστεύω ότι θα είναι πιο αποτελεσματικό να συμβουλευτείς με τον ψυχίατρο σου .



Maria    21/04/2004 13:28
Meta apo ena asxhmo kalokairi me proswpika problhmata epatha ton Noembrio thn prvth krish panikoy.eixa sxesh 5 xronia me ena symfoithth moy o opoios moy ekrybe kati gia ti zvh toy kai moy to eipe prosfata to opoio me sygklonise.den htan toso to gegonos alla to oti me koroideye 5 xronia.To kalokairi epishs eixa problhmata (tsakvnomoyn me ton patera moy)kai h mhtera moy eixe problhma ygeias. logw doyleias ton Oktvbrio allaja katoikia kai irtha se mia kwmopolh. H psyxologia moy htan xalia alla otan epatha thn krish panikoy den ijera ti akribws eixa.meta apo episkepseis kai giatroys phga se psixiatro ligo prin ta Xristoygenna poy moy edwse agwgh gia 20 meres me xanax kai siropi 15 ml th mera.Otan to epa8a ayto arxisa na skeftomai thn periptwsh na katalhjv trelh san merikoys poy meta apo ervtikh apogohteysh xanoyn ta logika toys.den thelw tetoia katalhjh gia mena.emesws meta thn agwgh kai mexri to febroyario egina h palia maria kai eniv8a kala (gnvrisa entwmetajy anan neo paidi poy me ekane na aisthanomai kala).edwsa telos sth sxesh moy kai eimai me to allo paidi.apo tote poy eipa to oristiko telos arxisa pali na aisthanomai xalia.Ton prvto kairo poy epatha thn krish panikoy skeftomoyn poly asxhma pragmata gia mena kai toys dikoys moy.fobamai mhn trela8v kai kanw kako stoys dikoys moy h se mena.jerw pws einai skepseis tis opoies kanw gia na dokimasw an eimai trelh.epihrreasthka apo kapoia site poy diabasa oti kapoioi poy eixan krish panikoy eixan kai asxhmes skepseis kai apo tote kanv kai gw tis idies skepseis kai ayto me agxwnei.Tis skepseis aytes tis ekana liges meres meta thn agwgh kai tis teleytaies 20 meres poy eimai xalia.To Febbroyario poy hmoyn kala den pisteya pws eftasa sto shmeio na kanw toses xazes skepseis.tvra pairnw edw kai 2 meres 20ml seroxat.Tha ginw epiteloys kala opws prin apo 6 mhnes h mia zvh tha pairnv seroxat.Genika hmoyn poly aisiodojo atomo alla se ayth thn periptvsh monizv pws exw ligisei kai skeftomai apaisiodoja ws pros th beltivsh.Euxaristv gia thn ypomonh sas

Α. Κοτανίδης - Αγαπητή Μαρία ! Θα ήθελα να σε διαβεβαιώσω ότι υπάρχει τρόπος διαφυγής από το πρόβλημα που σε βασανίζει . Υποθέτω ότι έχεις ήδη πληροφορηθεί από τα περιεχόμενα της σελίδας ότι η φαρμακευτική αγωγή καλύπτει τα συμπτώματα αλλά δεν αντιμετωπίζει τις αιτίες . Πιστεύω ότι , στην περίπτωση σου , προϋπήρχε υποβόσκουσα δυσαρέσκεια με την σχέση σου με τους γονείς και συνδεδεμένες με αυτές κάποιες ανασφάλειες που σε έκαναν περισσότερο ευάλωτη από την απόκρυψη της αλήθειας από τον πρώην φίλο σου . Θα ήθελα επίσης να τονίσω ότι η κατανόηση των αιτιών που οδηγούν τον άνθρωπο να ψεύδεται (δικοί του φόβοι και ανασφάλειες ) ανακουφίζει .



Παρασκευόπουλος Αλέξανδος    19/04/2004 11:47
Αγαπητέ κε Κοτανίδη. Η αρραβωνιαστικιά μου εδώ και 2 χρόνια παρουσίασε συμπτώματα ΙΨΔ.Αφού πέρασε από ένα στάδιο ψυχοθεραπείας χωρίς αποτέλεσμα, με τη βοήθειά μου απεθυνθήκαμε σε έναν ψυχίατρο όπου τις χορήγησε και φαρμακευτική αγωγή με LADOSE κυρίως. Εκανε χρήση για 1,5 χρόνια. Πριν από λίγο καιρό τη διέκοψε. Αρχισε πάλι να φοβάται μήπως έχει μολυνθεί από σκουπίδια που πριν μισό χρόνο έτυχε να περνάει κοντά από ένα απορριματοφόρο ! Τι γίνεται με αυτόν τον εφιάλτη, δεν τελειώνει ποτέ.Θα πρέπει να παίρνει φάρμακα για μια ζωή ; Εχουν αυτά τα φάρμακα επίδραση στη σύλληψη εμβρύου από τη γυναίκα ; Αν τώρα υπάρχει φόβος για τόσο ασήμαντα πράγματα τι θα γίνει αύριο αν γίνει μητέρα ; Ο εφιάλτης της έχει γίνει και δικός μου...

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Αλέξανδρε ! Τα φάρμακα παίζουν πυροσβεστικό ρόλο , κατευνάζοντας τα συμπτώματα και δεν αντιμετωπίζουν τις αιτίες . Η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας βεβαίως εξαρτάται από την επίτευξη καλής θεραπευτικής σχέσης , αλλά δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι η διαδικασία αλλαγής των αντιλήψεων είναι μακρόχρονη , υποσυνείδητα περιμένουμε να εφαρμοστούν τα χρονικά όρια της φαρμακοθεραπείας και όταν αυτό δεν επιτυγχάνεται – απογοητευόμαστε .



Κώστας Π.    14/04/2004 15:54
Είμαι 32 χρονών. Αντιμετωπίζω μεγάλο πρόβλημα να μιλάω σε κόσμο. Η φωνή μου αρχίζει να τρέμει και ακούγοντάς την με πιάνει πανικός οτι θα γίνω ρεζίλι και τότε είναι που χάνω τελείως τον έλεγχο. Από όσο μπορώ να θυμάμαι, πάντα ήμουν σχετικά ντροπαλός και λιγομίλητος στις παρέες μου αν και έχω χιούμορ, έχω άποψη, παίζω μουσική κλπ. Στη σχολή, πριν καμια δεκαρια χρόνια, όταν διάβασα την εργασία μου μπροστα στους υπολοιπους συμφοιτητές μου, νομίζω οτι έζησα μια απο τις πιο έντονες καταστάσεις πανικού της ζωής μου. Άρχισα να τρέμω ολόκληρος, να έχω ταχυπαλμίες, να ιδρώνω κλπ. Αισθανόμουν τρομερα ανήμπορος και εκτεθειμένος σε συνδυασμο μαλιστα με τη σκεψη οτι κανενας απο τους προηγουμενους φοιτητες δεν είχε εμφανές τρακ! Απο κει και πέρα, θέλω να πω ένα ανεκδοτο και όταν οι ακροατές είναι παραπάνω απο ένας αρχίζουν οι σφιγμοι μου να ανεβαίνουν και το βλεπω σαν γολγοθα. Την τελευταία φορα (στους ίδιους μου τους γονείς!) προσποιήθηκα οτι ξέχασα τη συνέχεια του ανεκδότου για να μη με καταλάβουν οτι είχα τρακ. Προχτές, στη δουλειά, δυο συναδελφοι μου με ρώταγαν καποια πράγματα σχετικά με το μουσικο συγκρότημά μου και με έπιασε παλι. Έφυγα τρέχοντας διακώπτοντας αυτά που έλεγα, προσποιούμενος οτι είχα ξεχάσει κάτι επείγον! Θα ήθελα να μου δώσετε καποιες κατευθυνσεις. Εχω τοσα πολλα πραγματα να πω και να κανω και αισθανομαι εγκλωβισμενος

Α. Κοτανίδης – Αγαπητέ Κώστα ! Οι εκδηλώσεις που περιγράφεις μου θυμίζουν την Κοινωνική Φοβία για την οποία μπορείς να πληροφορηθείς από την ενότητα Διαταραχές της σελίδας . Μπορώ να προσθέσω ότι , κατά την άποψη μου , οι δυσκολίες στις κοινωνικές συναλλαγές οφείλονται κατά βάθος στον φόβο απόρριψης .



manna    14/04/2004 14:00
Η αρρωστοφοβια ειναι διαταραχη, οπως η υψοφοβία ή η κλειστοφοβία; Κατά πόσο και σε ποιες περιπτωσεις χρειαζεται η παρέμβαση ειδικού; Ευχαριστώ.

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή manna ! Η «αρρωστοφοβία» μπορεί να είναι μεμονωμένη διαταραχή όπως Ειδική Φοβία ή εκδήλωση κάποιας άλλης αγχώδης διαταραχής – Διαταραχή Πανικού , Καταναγκαστική – Ψυχαναγκαστική Διαταραχή κ.τ.λ. Η παρέμβαση ειδικού απαιτείται όταν διαταράσσεται η καθημερινή ομαλή λειτουργία του ατόμου .



Maria    10/04/2004 16:44
Kalimera sas. Edo kai peripou ena mina, anakalipsa ston aristero mou masto kati san mikro ogkidio. Panikovlithika.Ekana oles tis aparaitites eksetaseis,mastografia, iperixografima kitarologiki eksetasi kai ta apotelesmata itan arnitika.Episis, to megalo mou provlima kai fovos mou,einai oti oi lemfadenes tis deksias masxalis einai diogkomenoi kai molis simera anakalipsa oti kai o lemfadenas stin gnatho einai diogkomenos.Fovamai poli! Fovamai oti exo karkino ki oti tha pethano. Pos mporo na to kseperaso?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Μαρία ! Εφόσον αποκλειστεί από ειδικούς πιθανή «οργανικότητα» των συμπτωμάτων σου , θα μπορούσες να αναζητήσεις ψυχοθεραπευτική προσέγγιση των φοβιών σου .



ΑΝΝΑ ΙΩΑΝΝΟΥ    08/04/2004 20:18
ΤΩΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΧΩ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΕΡΓΑΣΤΩ ΣΩΣΤΑ,ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΣΕ ΠΟΛΥ ΚΟΣΜΟ ΚΤΛ. ΠΗΓΑ ΣΕ ΓΙΑΤΡΟ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΜΕ SEROXET ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΧΕΙΡΟΤΕΡΕΥΣΕΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΟΥ. ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΠΑΡΩ ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΓΙΑ ΤΟΣΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ? ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΜΕΤΑ ΝΑ ΤΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ? ΠΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΘΑ ΜΟΥ ΠΑΡΕΙ ΝΑ ΒΡΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ? ΑΥΤΑ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΥΞΗΣΟΥΝ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΟΥ? ΜΠΟΡΕΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΟΥ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΙ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ?

Α. Κοτανίδης – Αγαπητή Άννα ! Τις πληροφορίες για την αντιμετώπιση της Διαταραχής Πανικού μπορείς να πάρεις από την ενότητα Διαταραχές της σελίδας , εάν σου μείνει κάποια απορία θα είμαι στην διάθεση σου .



Σελίδες:   << στη αρχή | << | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | >>